急性肠胃炎恢复期能不能喝酸奶？-急性肠胃炎推荐专家

我还记得那天，3月16号，我的世界突然被打乱了。早上起床，肚子就开始不舒服，接着就是上吐下泻，肚子绞疼得像被千万只蚂蚁啃咬。吐出来的都是黄黄的水状物，拉出来的便便带着粉色的血丝。我吓坏了，赶紧打电话给家人，告诉他们我病了。他们很快就带我去了医院。

在医院里，我接受了三天的静脉注射治疗。第二天，虽然肚子还是有点疼，但至少不再拉肚子了。第三天，所有的症状都消失了，我以为自己已经完全恢复了。然而，接下来的几天里，我发现自己的排便情况变得很奇怪。有时候会有排便，有时候却没有；而且排便的颜色也变成了黑色。我开始担心，这是不是我吃的药物引起的副作用？或者说，我的身体还没有完全恢复？

我决定去京东互联网医院咨询一下医生。通过视频通话，我向医生描述了自己的症状。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我：“不建议你在恢复期喝酸奶。”我有些失望，因为我本来想用酸奶来帮助肠胃恢复。医生解释说，虽然酸奶有益于肠道健康，但在急性肠胃炎恢复期，肠道仍然很脆弱，不能承受过多的刺激。喝酸奶可能会加重肠胃负担，延长恢复时间。

我点了点头，表示理解。医生又建议我平时多吃清淡的食物，如蔬菜和豆腐，少油少盐。这些都是有助于肠胃恢复的食物。听完医生的建议，我感到很安心。至少我知道自己该怎么做了。

在结束咨询之前，我向医生表达了我的感激之情。医生笑着说：“不客气，希望你早日康复。”我也笑了笑，心中充满了感激和希望。虽然这次经历让我很难受，但我也学到了很多关于如何照顾自己的知识。希望大家也能从中受益，多注意自己的身体健康。”