便秘怎么办？-滨海新区便秘推荐专家

我从小就有便秘的毛病，家人总说我是因为吃得太少，营养不良才会这样。可我知道这不是原因，至少不是全部的原因。每次排便都像是一场战斗，需要花费大量的时间和精力。有时候甚至会因为太用力而导致肛裂，疼痛难忍。这种情况已经持续了好几年，虽然我也尝试过各种方法来改善，但效果都不是很理想。

直到有一天，我在京东APP上看到了一个广告，宣传他们的互联网医院可以提供便捷的在线医疗服务。我心想，反正也试过了很多方法，何不再试一次呢？于是，我点击进入了京东互联网医院的页面，开始了我的在线就诊之旅。

首先，我被引导到一个聊天窗口，里面有一个名叫言犀的医生在等待我的咨询。我们开始了对话，言犀医生问我大便的频率和排便的难易程度。我告诉她，最近三天都没有排便，之前也一直有排便困难的问题。言犀医生听完后，问我是否有使用过药物，我说没有。然后她又问我是否有其他慢性病史，我说每年体检时血压有点高，但没有其他问题。言犀医生听完后，初步判断我可能是便秘，并开始询问我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等问题，以确保用药的安全性。

在确认我没有禁忌症后，言犀医生建议我服用乳果糖口服液和酪酸梭菌肠球菌三联活菌片，并告知我如何正确使用这些药物。她还强调了生活方式的改善，包括坚持适当的体育锻炼、培养良好的排便习惯、合理饮食、注意补充膳食纤维等。言犀医生甚至详细列举了哪些食物含有丰富的膳食纤维，例如麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。

我按照言犀医生的建议开始用药，并且也逐渐调整了自己的生活习惯。几天后，我发现排便已经变得比以前容易多了，肚子也不再那么难受。这个结果让我非常高兴，也让我对京东互联网医院的服务产生了深深的信任。

在用药过程中，我也遇到了一些小问题，例如乳果糖口服液的味道不太好喝，或者酪酸梭菌肠球菌三联活菌片的服用时间需要与其他药物间隔两小时等。但每次我向言犀医生反映这些问题时，她总是能够耐心地解答我的疑问，并提供相应的解决方案。她的专业知识和亲切态度让我感到非常安心和放心。

现在，我已经连续规律用药了3-7天，并且复诊时发现自己的便秘问题已经得到了明显的改善。言犀医生也建议我继续保持良好的生活习惯，以防止便秘再次发生。我深深地感谢京东互联网医院和言犀医生，他们不仅帮助我解决了长期困扰我的便秘问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体健康。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线医疗服务。他们的医生专业、服务周到，绝对值得信赖。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！