我还记得那天晚上,手里捧着益达施膳食纤维粉的包装,心中充满了疑惑和焦虑。作为一名哺乳期的新妈妈,我的生活已经被宝宝的需求所主导。然而,最近我开始感到便秘的困扰,这让我非常担心。会不会影响到宝宝的健康?会不会影响到我的恢复?
在这个信息爆炸的时代,我知道我不能仅凭猜测来解决问题。于是,我决定寻求专业的医疗建议。我打开了京东互联网医院的APP,开始了一次在线咨询。
医生很快就接入了我的请求。她的声音温柔而专业,给我带来了些许安慰。我们开始了对话,她问我是否有药物过敏史,肝肾功能异常及其他慢性病史。我如实回答,告诉她我没有任何问题。然后,她问我是否知道益达施膳食纤维粉的成分表,并询问我是否将其用作减肥的代餐。
我解释说我并不是为了减肥而使用它,而是因为我最近有些便秘。医生听完后,语气变得更加温和,她告诉我在哺乳期不建议服用类似代餐的药物或保健品,因为这可能会影响到乳汁和我自身的营养均衡。但是,考虑到我的情况,她认为我可以尝试服用益达施膳食纤维粉,只要不将其作为代餐使用。
她还建议我口服乳果糖,一次10ml,一天3次,直到便秘缓解后逐步减量,最后每天早晨10-15ml。同时,她也提醒我注意饮食,增加纤维性食物,多摄入果蔬、多饮水,适当活动,养成每天定时大便的习惯,便后清洗肛门。
我感激地听完了医生的建议,决定按照她的指示去做。从那天起,我开始每天晚上饭后服用益达施膳食纤维粉,并且注意了饮食和生活习惯的调整。几天后,我的便秘问题得到了明显的改善。
这次在线咨询不仅解决了我的健康问题,也让我深刻体会到在这个快节奏的社会中,互联网医院的便捷性和专业性。它为我提供了一个安全、可靠的平台,让我能够在家中就能得到高质量的医疗服务。
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