哺乳期妈妈能喝益达施膳食纤维粉吗？-成都市便秘推荐专家

我还记得那天晚上，手里捧着益达施膳食纤维粉的包装，心中充满了疑惑和焦虑。作为一名哺乳期的新妈妈，我的生活已经被宝宝的需求所主导。然而，最近我开始感到便秘的困扰，这让我非常担心。会不会影响到宝宝的健康？会不会影响到我的恢复？

在这个信息爆炸的时代，我知道我不能仅凭猜测来解决问题。于是，我决定寻求专业的医疗建议。我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次在线咨询。

医生很快就接入了我的请求。她的声音温柔而专业，给我带来了些许安慰。我们开始了对话，她问我是否有药物过敏史，肝肾功能异常及其他慢性病史。我如实回答，告诉她我没有任何问题。然后，她问我是否知道益达施膳食纤维粉的成分表，并询问我是否将其用作减肥的代餐。

我解释说我并不是为了减肥而使用它，而是因为我最近有些便秘。医生听完后，语气变得更加温和，她告诉我在哺乳期不建议服用类似代餐的药物或保健品，因为这可能会影响到乳汁和我自身的营养均衡。但是，考虑到我的情况，她认为我可以尝试服用益达施膳食纤维粉，只要不将其作为代餐使用。

她还建议我口服乳果糖，一次10ml，一天3次，直到便秘缓解后逐步减量，最后每天早晨10-15ml。同时，她也提醒我注意饮食，增加纤维性食物，多摄入果蔬、多饮水，适当活动，养成每天定时大便的习惯，便后清洗肛门。

我感激地听完了医生的建议，决定按照她的指示去做。从那天起，我开始每天晚上饭后服用益达施膳食纤维粉，并且注意了饮食和生活习惯的调整。几天后，我的便秘问题得到了明显的改善。

这次在线咨询不仅解决了我的健康问题，也让我深刻体会到在这个快节奏的社会中，互联网医院的便捷性和专业性。它为我提供了一个安全、可靠的平台，让我能够在家中就能得到高质量的医疗服务。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。它可能会成为你健康旅程中的重要伙伴。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！