老婆抑郁,脾气大,怎么办?-合肥市抑郁症推荐专家

我坐在京东互联网医院的虚拟候诊室里,心情复杂。老婆的抑郁症已经持续了好几年,起初我们都没太在意,直到她开始频繁发脾气,变得敏感多疑,甚至连开玩笑都当真。看着她一天天消沉下去,我心如刀绞,决定带她来看心理医生。

医生进来了,面容温和,声音轻柔。他问我老婆的症状,我一五一十地告诉他。医生听完后,建议我们增加心理治疗,除了药物治疗以外,通过谈话来理解她如何形成今天的这种状况,探索早年心理与目前情绪、行为之间的相关性。

我有些犹豫,毕竟心理治疗需要投入大量时间和金钱。但医生解释说,效果需要根据实际情况来评估,但通常情况下肯定是有帮助的。同时,他也提醒我们,抑郁的人需要增加体育锻炼,保持心情愉悦,多接触社会,积极参加各种活动,这些都能帮助改善症状。

我开始思考,老婆的抑郁症是否与她在外公家长大有关?是否与我们日常生活中的某些习惯或环境有关?我决定找专业的心理医生,帮助她走出阴影。

在接下来的日子里,我们开始了心理治疗。老婆每周两次与医生进行视频交流,分享她的感受和想法。虽然一开始她有些抵触,但随着时间的推移,她开始逐渐打开心扉,向医生倾诉她的内心世界。

我也开始注意到一些生活细节,尽量避免让她感到压力和焦虑。比如,我们会一起散步,听音乐,或者做一些她喜欢的事情。这些小小的改变,似乎让她变得更加开朗和自信。

经过几个月的治疗,老婆的症状明显改善。她不再那么敏感多疑,脾气也变得温和了许多。看着她重新找回笑容,我心中充满了感激和希望。

如果你也遇到了类似的情况,不要犹豫,及时寻求专业的帮助。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括情绪低落、易怒、敏感、疑心重、好发脾气、遇事敏感、想不开等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 精神心理科 调理要点 1. 药物治疗:草酸艾司西太普兰、盐酸曲唑酮等抗抑郁药物可以帮助改善症状。 2. 心理治疗:通过与专业心理医生的谈话,了解并处理早年心理问题,改善人格和行为模式。 3. 生活方式调整:增加体育锻炼,保持心情愉悦,多接触社会,积极参加各种社会活动。 4. 饮食注意:没有特别需要注意的饮食禁忌,但要避免过量饮酒。 5. 定期复诊:定期回访医生,调整治疗方案,确保症状得到有效控制。
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