舌苔发白又厚,食欲不振怎么办?-通州区脾虚湿盛推荐专家

我从来没有想过,一个简单的舌苔问题会让我如此焦虑。直到那天早晨,当我照镜子时,发现我的舌苔比平常厚了许多,甚至发白了。这种变化让我心生恐惧,仿佛身体内部正在发生某种不祥的变化。

我立即打开了京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的在线咨询。医生问我是否有其他不适症状,我告诉他最近食欲不振,饭后偶尔会有胀气感。医生建议我拍几张舌象的照片,尽量暴露舌根,光线要清楚,避免使用美颜等功能。于是我照做了,发给了医生。

医生仔细查看了我的舌象照片后,问我是否有手脚心发热出汗、睡着出汗醒来逐渐停止的症状。我回答说没有。然后他又问我大便的情况,我说成型的那种比较多。医生告诉我,根据我的情况考虑脾虚湿盛为主,建议服用香砂六君丸,先服用一周观察。

我按照医生的建议购买了药品,并开始了治疗。同时,医生也给了我一些饮食调养的建议,例如宜选用健脾助运、祛湿化痰的食物,如冬瓜、白萝卜、薏苡仁等,少食肥、甜、油、黏(腻)的食物。这些小小的改变让我感到生活中充满了希望和可能性。

在治疗的过程中,我也开始反思自己的生活方式。为什么会出现这样的问题?是不是因为我平时不太注意饮食和休息?我开始调整自己的生活习惯,尽量避免熬夜和过度劳累,多吃一些有益健康的食物。这些改变虽然微小,但却让我感到身体和心灵都在逐渐恢复健康。

现在回想起来,那次的舌苔问题虽然让我一度感到恐慌,但也成为了我重新审视自己生活方式的契机。感谢京东互联网医院的医生,他们不仅解决了我的健康问题,也教会了我如何更好地照顾自己。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脾虚湿盛的调理与治疗 常见症状 脾虚湿盛的常见症状包括舌苔发白而且厚、食欲不振、饭后胀气、打嗝等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度疲劳、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调养:宜选用健脾助运、祛湿化痰的食物,如冬瓜、白萝卜、薏苡仁、赤小豆、荷叶、山楂、生姜、荠菜、紫菜、海带、鲫鱼、鲤鱼、鲈鱼、文蛤等。少食肥、甜、油、黏(腻)的食物。 2. 中药治疗:建议服用香砂六君丸,先服用一周观察效果。 3. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,避免过度疲劳,适当进行体育锻炼,保持心情愉快。 4. 注意口腔卫生:定期刷牙、清洁舌苔,预防口臭等问题。 5. 定期复诊:在医生的指导下,定期复诊,调整治疗方案,直至症状完全消失。
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