我有抑郁症的症状,需要去看医生吗?-抑郁症推荐专家

我坐在电脑前,手指在键盘上徘徊,心中充满了犹豫和恐惧。最近,我总是感到一股沉重的压力,仿佛有一块巨石压在我的胸口,无法呼吸。每当夜幕降临,孤独和恐惧便如潮水般涌上心头,令我无法入眠。这些日子,我变得越来越敏感,任何小事都能引发我的情绪波动,甚至有时候我会幻想着结束这一切的痛苦。

我知道我需要帮助,但我害怕被人知道,害怕被贴上“精神病”的标签。然而,今天我终于鼓起勇气,打开了京东互联网医院的网站,拨通了24小时心理咨询热线。

电话那头传来一位医生的声音,温柔而专业:“关于抑郁症,有什么想了解的?”我深吸一口气,开始描述我的症状:愧疚感、胸口闷、自杀想法、心情低落、注意力难集中、情绪暴躁……

医生听完后,语气变得更加严肃:“这些症状基本符合抑郁症的核心症状。情绪低落、兴趣减退、快乐感缺失,持续时间至少超过两个礼拜,每天的大部分时间都存在,并对你的学习、工作、生活造成影响。”

我听着医生的解释,心中一阵恐慌。难道我真的患上了抑郁症?我开始回忆过去的日子,发现自己确实有很多不正常的表现。食欲下降,睡眠障碍,自信心下降,自责自罪,自卑,精力减退,注意力不集中,记忆力不集中,负性思维,精力疲倦,做事犹豫不决,悲观绝望……这些症状我都有过。

医生继续说:“如果你有这些症状中的大部分,并且持续时间超过两个礼拜,那么你很可能患上了抑郁症。建议你去当地精神卫生中心就诊,接受专业的治疗。”

我听完医生的建议,心中一阵释然。原来我并不是一个人在战斗,原来我可以得到帮助。从此,我开始了漫长的治疗之路,通过药物治疗和心理治疗,逐渐走出了抑郁症的阴影。

回想起那段黑暗的日子,我深深地感激京东互联网医院的存在。它为我提供了一个安全、专业的平台,让我能够在最需要的时候得到帮助。如果你也像我一样,正在经历抑郁症的折磨,请不要犹豫,拨打24小时心理咨询热线,寻求专业的帮助。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的核心症状包括情绪低落、兴趣减退、快乐感缺失,持续时间至少超过两个礼拜,并对学习、工作、生活造成影响。其他常见症状包括食欲下降、睡眠障碍、自信心下降、自责自罪、自卑、精力减退、注意力不集中、记忆力不集中、负性思维、精力疲倦、做事犹豫不决、悲观绝望,甚至自残自伤自杀。青少年是易感人群之一。 推荐科室 建议当地精神卫生中心就诊,看心理科门诊。 调理要点 1. 完善焦虑抑郁评定、SCL90、MMPI、脑功能检查等检查,明确诊断。 2. 根据医生建议,接受药物治疗或心理治疗。 3. 建立良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食、适量运动等。 4. 学会有效的应对压力和负面情绪的方法,例如深呼吸、冥想、放松训练等。 5. 加强社交支持,保持与家人、朋友的良好沟通和互动,避免孤立和隔离。
推荐医生列表
李巧军头像
李巧军 不可处方
京东健康心理咨询团队 临床心理科
擅长:1、情绪问题咨询 2、亲子教育咨询 3、青少年学习咨询 4、婚姻家庭咨询
¥20.0
问医生
周娟头像
周娟 不可处方
京东健康心理咨询团队 临床心理科
好评100% | 接诊量1
擅长:家庭心理教育,亲子关系修复,儿童青少年心理健康问题,婚姻家庭
¥50.0
问医生
李凤英头像
李凤英 不可处方
京东健康心理咨询团队 临床心理科
擅长:青少年情绪情感,自我认知,人际关系等
¥68.0
问医生
董喜平头像
董喜平 不可处方
京东健康心理咨询团队 临床心理科
擅长:婚姻家庭 亲密关系 家庭教育
¥58.0
问医生
何晓婷头像
何晓婷 三甲 不可处方
苏州市广济医院 临床心理科
擅长:待完善
¥20.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
有关抑郁的常见描述有哪些?

有关抑郁的常见描述有哪些?

#精神心理科 #抑郁焦虑 #常见症状
住院医师刘庆雨头像
住院医师刘庆雨
情绪低落、焦虑、失眠...需要去精神科看看吗?

情绪低落、焦虑、失眠...需要去精神科看看吗?

#抑郁症 #抑郁与焦虑 #自我疗愈 #焦虑症状 #心理咨询热线 #自我疗愈方法 #精神健康 #焦虑症 #心理咨询 #精神健康支持
智慧医疗先锋者头像
智慧医疗先锋者
一次意外摔倒,却成了她的恶梦?

一次意外摔倒,却成了她的恶梦?

是神经不是神金头像
是神经不是神金
我为什么总是无助和烦躁?

我为什么总是无助和烦躁?

#抑郁症 #自杀预防 #肝郁脾虚 #抑郁症状 #心理治疗方法 #自杀预防措施 #抗抑郁药物 #肝郁脾虚治疗 #抗抑郁药物使用 #心理治疗
远程医疗新视界头像
远程医疗新视界
周围神经病变鉴别诊断

周围神经病变鉴别诊断

#运动 #四肢症状 #神经内科
主治医师于英儒头像
主治医师于英儒
在线问诊:购买草酸艾司西酞普兰片的咨询与开方

在线问诊:购买草酸艾司西酞普兰片的咨询与开方

#失眠 #草酸艾司西酞普兰片 #在线问诊 #在线问诊 #失眠药物 #草酸艾司西酞普兰片 #抑郁症 #幻觉 #丁螺环酮 #京东互联网医院 #京东互联网医院 #抑郁症治疗
生命之光传递者头像
生命之光传递者
我好像有抑郁症,怎么办?

我好像有抑郁症,怎么办?

#压力管理 #压力缓解 #抑郁症 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #抑郁症 #在线医疗咨询 #情绪管理 #京东互联网医院 #情绪低落
健康百科头像
健康百科
我总是乱想,脾气不好,身体也不好,可能有抑郁症?

我总是乱想,脾气不好,身体也不好,可能有抑郁症?

#抑郁症 #抑郁症 #在线医疗 #在线医疗 #精神健康 #精神健康 #焦虑症 #心理咨询 #焦虑症 #心理咨询
跨界医疗探索者头像
跨界医疗探索者
警惕青少年抑郁患者的快感缺乏

警惕青少年抑郁患者的快感缺乏

#疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师孙浩头像
主治医师孙浩
我最近心情低落,可能是抑郁症?

我最近心情低落,可能是抑郁症?

#抑郁症 #中药治疗 #抑郁症 #心理健康 #中药治疗 #情绪管理 #肝郁脾虚症 #心理咨询 #情绪障碍 #肝郁脾虚症
医疗故事汇头像
医疗故事汇
肌无力福音轴该选哪种?

肌无力福音轴该选哪种?

Michael神经健康头像
Michael神经健康
我总是胡思乱想,想哭,想死,可能是抑郁吗?

我总是胡思乱想,想哭,想死,可能是抑郁吗?

#自我评估 #自我评估 #抗抑郁药物 #精神健康 #心理治疗 #晚上焦虑 #抑郁症 #抑郁症 #心理健康 #寻求帮助
医疗新知速递头像
医疗新知速递
防肌萎缩小知识你知道多少

防肌萎缩小知识你知道多少

小天神经研究所头像
小天神经研究所
早泄问题,之前用过舍曲林,需要再开吗?

早泄问题,之前用过舍曲林,需要再开吗?

#盐酸舍曲林副作用 #男科医院就诊 #早泄 #抑郁症 #京东互联网医院 #抑郁症与早泄 #京东互联网医院早泄咨询 #盐酸舍曲林 #男科医院 #早泄治疗
医者荣耀头像
医者荣耀
我有轻微抑郁,医院开的欣百达在京东买不到,怎么办?

我有轻微抑郁,医院开的欣百达在京东买不到,怎么办?

#抑郁症 #京东互联网医院 #抑郁症治疗 #欣百达 #欣百达购买 #京东互联网医院服务 #在线咨询 #电子处方 #在线医生咨询 #电子处方开具
健康驿站头像
健康驿站
周围神经病变好治吗

周围神经病变好治吗

#居家 #患病护理 #神经内科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师于英儒头像
主治医师于英儒
我是不是真的有抑郁症?

我是不是真的有抑郁症?

#抑郁症 #药物治疗 #京东互联网医院 #抑郁症 #药物治疗 #京东互联网医院 #心理咨询 #心理咨询 #在线医疗 #在线医疗
中医养生之道头像
中医养生之道
罕见病女孩 大家一起说笑的感觉真好

罕见病女孩 大家一起说笑的感觉真好

小天神经研究所头像
小天神经研究所
感觉神经元也称传入神经元

感觉神经元也称传入神经元

#神经内科
小天神经研究所头像
小天神经研究所
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明