我坐在电脑前,手指在键盘上徘徊,心中充满了犹豫和恐惧。最近,我总是感到一股沉重的压力,仿佛有一块巨石压在我的胸口,无法呼吸。每当夜幕降临,孤独和恐惧便如潮水般涌上心头,令我无法入眠。这些日子,我变得越来越敏感,任何小事都能引发我的情绪波动,甚至有时候我会幻想着结束这一切的痛苦。
我知道我需要帮助,但我害怕被人知道,害怕被贴上“精神病”的标签。然而,今天我终于鼓起勇气,打开了京东互联网医院的网站,拨通了24小时心理咨询热线。
电话那头传来一位医生的声音,温柔而专业:“关于抑郁症,有什么想了解的?”我深吸一口气,开始描述我的症状:愧疚感、胸口闷、自杀想法、心情低落、注意力难集中、情绪暴躁……
医生听完后,语气变得更加严肃:“这些症状基本符合抑郁症的核心症状。情绪低落、兴趣减退、快乐感缺失,持续时间至少超过两个礼拜,每天的大部分时间都存在,并对你的学习、工作、生活造成影响。”
我听着医生的解释,心中一阵恐慌。难道我真的患上了抑郁症?我开始回忆过去的日子,发现自己确实有很多不正常的表现。食欲下降,睡眠障碍,自信心下降,自责自罪,自卑,精力减退,注意力不集中,记忆力不集中,负性思维,精力疲倦,做事犹豫不决,悲观绝望……这些症状我都有过。
医生继续说:“如果你有这些症状中的大部分,并且持续时间超过两个礼拜,那么你很可能患上了抑郁症。建议你去当地精神卫生中心就诊,接受专业的治疗。”
我听完医生的建议,心中一阵释然。原来我并不是一个人在战斗,原来我可以得到帮助。从此,我开始了漫长的治疗之路,通过药物治疗和心理治疗,逐渐走出了抑郁症的阴影。
回想起那段黑暗的日子,我深深地感激京东互联网医院的存在。它为我提供了一个安全、专业的平台,让我能够在最需要的时候得到帮助。如果你也像我一样,正在经历抑郁症的折磨,请不要犹豫,拨打24小时心理咨询热线,寻求专业的帮助。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!