12岁小孩跑步后左脚跟疼，怎么办？-石家庄市跟骨骨骺炎推荐专家

我还记得那天，儿子小明从学校回来，脸色苍白，步履蹒跚。他一瘸一拐地走进家门，左脚跟疼得他几乎无法站立。我心中一紧，赶忙扶他坐下，询问发生了什么事。

小明告诉我，他在学校的跑步训练中，可能是跑得太猛了，导致左脚跟开始疼痛。起初，我并没有太在意，认为只是普通的运动损伤，休息几天就能好转。然而，随着时间的推移，小明的疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。

我开始担心起来，决定带他去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过在线咨询，医生详细询问了小明的症状和病史。医生告诉我们，考虑到小明的年龄和症状，很可能是跟骨骨骺炎引起的疼痛。医生建议我们注意休息，局部热敷，并穿宽松透气的鞋子。

在医生的指导下，我们开始了治疗。小明每天都要进行热敷和按摩，避免剧烈运动。然而，几周过去了，小明的疼痛仍然没有明显改善。更让人担忧的是，他发现自己的左脚比右脚长了一厘米左右。这一发现让我更加焦虑，担心小明的健康问题可能比我们想象的更严重。

我们再次联系了京东互联网医院的医生，详细描述了小明的最新症状。医生告诉我们，虽然小明的症状有些特殊，但目前问题不大，暂且观察。医生也提醒我们，如果情况没有好转或加重，建议去正规医院的骨科进行检查，以确保小明的健康安全。

这段时间里，我和小明都经历了不少的焦虑和担忧。每天晚上，我都会陪他一起进行热敷和按摩，希望能缓解他的疼痛。同时，我也在网上查找相关的信息，了解更多关于跟骨骨骺炎的知识，希望能找到更好的治疗方法。

现在回想起来，那段日子真的是一场考验。幸好我们及时寻求了专业的医疗帮助，并且得到了京东互联网医院的有效指导。虽然小明的康复过程还在继续，但我相信，只要我们坚持下去，总会有好转的一天。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要忽视。及时就医，听从专业医生的建议，才是最重要的。同时，也要多关注孩子的健康，避免过度运动和不良习惯，给他们一个健康快乐的成长环境。最后，感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我们在困难时刻得到了最大的帮助和支持。