我是哪种体质？阳虚还是阴虚？-福州市阳虚体质推荐专家

我总是困扰于一个问题：我是哪种体质？阳虚还是阴虚？这个问题像一只无形的手，时刻提醒着我身体的不适。每当我感到疲惫、口干舌燥，或者是经常拉稀时，心中总会有一个声音在问：这是否是肾虚的表现？

终于有一天，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院寻求专业的医生帮助。通过视频咨询，我与一位经验丰富的中医大夫进行了深入交流。

“能否提供一下舌头图片呢？”医生温和地问道。我照做了，心中有些紧张。接着，医生又问了我一些问题：“口干烦躁？吃饭睡觉怎么样？吃生冷的胃会不舒服？大小便怎么样？”我一一回答，感觉自己像是在接受一场身体的审判。

“会口干，睡眠不是特别好，吃冷的会不舒服。”我说完后，医生沉思了一会儿，然后说：“从中医角度来讲，疲劳怕冷属于阳虚。”听到这句话，我心中一沉，仿佛自己的身体已经被判了死刑。

“但是，从您的舌头看又有点热。”医生继续说，“所以，不能简单地判断为阳虚或阴虚。我们需要更全面的了解。”

我感到一丝安慰，至少我的身体不是那么糟糕。医生接着给了我一些建议：“防寒保暖，顾护阳气，少吃生冷，最好不要喝酒，适当锻炼，不要熬夜。”

我认真地记下了这些话，心中充满了感激。虽然我还不确定自己属于哪种体质，但至少我知道该如何去照顾自己的身体了。

这次咨询经历让我明白，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢地面对，寻求专业的帮助。