维生素D滴剂,正常人能吃吗?-濮阳市维生素D缺乏推荐专家

我记得那天下午,阳光透过窗户洒进来,温暖而明亮。我的心情却像外面的天气一样,阴沉而不安。最近我总是感到疲惫,骨头像被抽空了一样,连最简单的家务也变得力不从心。听说维生素D滴剂可以帮助改善这种情况,我便决定去京东互联网医院咨询一下。

在等待医生的过程中,我的心跳加速,手心微微出汗。终于,医生接入了视频通话。他的声音温和而专业,缓解了我一部分的紧张情绪。我向他描述了自己的症状,并询问是否可以服用维生素D滴剂。

医生耐心地听完了我的描述,然后解释道:“维生素D滴剂主要是帮助人体吸收钙质,预防骨质疏松。如果你有维生素D缺乏或者缺钙的症状,口服维生素D滴剂是可以的。”

我松了一口气,但仍然有疑问:“那如果我没有这些症状呢?正常人能吃吗?”

医生笑了笑:“正常人也可以适量补充维生素D,特别是在冬季或者日照不足的地区。但是,过量摄入维生素D也可能会有副作用,所以最好还是在医生的指导下使用。”

我点了点头,心中的一块石头落了地。然而,我的疑问并没有完全消除:“如果我有脾虚便溏的症状,能不能吃?”

医生考虑了一下:“如果你有脾虚便溏的症状,建议先去成人骨科做一个全面的检查,了解具体的身体状况。因为维生素D滴剂可能会加重便溏的症状。”

我感激地向医生道谢,结束了视频通话。虽然我还没有得到明确的答案,但至少我知道了下一步该怎么做。回家的路上,阳光依旧温暖,我的心情也变得轻松了许多。健康问题可能会让人感到焦虑和无助,但只要我们勇敢面对,寻求专业的帮助,就一定能找到解决的方法。维生素D缺乏的调理指南 常见症状 维生素D缺乏可能导致骨骼疏松、肌肉无力、免疫系统功能下降等症状,尤其是老年人、孕妇、哺乳期妇女和长期室内工作的人群更容易出现这些问题。 推荐科室 成人骨科 调理要点 1. 如果有维生素D缺乏或缺钙的风险,可以口服维生素D滴剂来补充。 2. 多晒太阳,尤其是在早上和傍晚,皮肤可以通过紫外线合成维生素D。 3. 增加富含维生素D的食物摄入,如鱼类、蛋黄、奶制品等。 4. 对于脾虚便溏的人群,应避免使用维生素D滴剂,改用其他补充方式或在医生指导下使用。 5. 定期检查血液中维生素D的水平,根据医生的建议调整补充策略。

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方志 三甲 可处方
广东医科大学顺德妇女儿童医院 骨科
好评100% | 接诊量1
擅长:专长为儿童骨科、儿童肢体矫形与体态矫正:1.多指(趾)、并指(趾)、巨指(趾)、分裂手(足)、斜指(趾)、狭窄性腱鞘炎、骑跨趾、踇外翻。2.内翻足、平足、高弓足。3.O型腿、X型腿、膝关节过伸、肢体不等长、肘内外翻、上尺桡关节融合、束带综合征。4.步态异常(内八字步态、外八字步态、尖足步态、跛行步态)、肌力不平衡、偏瘫、脑性瘫痪。5.髋关节脱位、髋关节发育不良、儿童股骨头坏死。6.斜颈、脊柱侧弯、驼背、鸡胸、漏斗胸、肋骨外翻、高肩胛症。7.儿童骨折脱位的无创/微创治疗。8.腱鞘囊肿、骨软骨瘤、骨囊肿、骨纤维结构不良、骨样骨瘤等骨与软组织肿瘤。9.各种肢体躯体疼痛(生长痛、骨软骨病、骨骺炎、滑膜炎)。
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