我有抑郁症,家人不信任心理科怎么办?-西青区抑郁症推荐专家

我有抑郁症,家人不信任心理科怎么办?这是我在京东互联网医院24小时心理咨询热线上向医生倾诉的问题。我的名字叫小雨,今年16岁,来自一个普通的家庭。我的父母都是工薪阶层,生活虽然不富裕,但也算温饱。然而,我的内心世界却是另一番景象。

大约一年前,我开始感到心情低落,总是无精打采,甚至有时候会想过自杀。这种感觉就像一只无形的手,紧紧地抓住了我的心脏,让我喘不过气来。每当我试图向父母诉说时,他们总是说我是想太多,或者是学习压力大。他们从未真正理解过我内心的痛苦。

我记得有一次,我考了80分以上,父母却认为这很不好,责怪我没有考到90分以上。从那以后,我就开始自我否定,觉得自己不够好,做什么都不对。这种压力让我越来越难以承受,于是,我开始用刀片割伤自己的手臂,希望通过这种方式来释放内心的痛苦。然而,这并没有解决问题,只是让我更难受。

当我拨通京东互联网医院的24小时心理咨询热线时,我的心情非常复杂。既希望能得到帮助,又害怕被嘲笑或不被理解。幸运的是,接听电话的医生非常温柔和专业。她首先问我多长时间了,然后询问我是否看过医生或接受过治疗。我告诉她我都没有,因为家人不信任心理科。医生听完后,安慰我说:“孩子,你这么小,去看医生才是最好的解决办法。”

我向医生坦白了我的自残行为,她并没有责怪我,而是耐心地解释说:“你不能用这种方式来解决问题,它只会让你更痛苦。”她建议我让父母带我去正式医院的心理科就诊,让医生帮助我。然而,我的父母和奶奶都知道我有这种情况,但他们仍然不相信心理科,认为那都是骗人的。医生鼓励我说服他们带我去医院,并表示如果他们不同意,可以让大夫和他们说。

在医生的鼓励下,我决定和家人好好谈一谈。虽然我知道这将是一场艰难的对话,但我也明白,我的健康比什么都重要。现在,我正在努力说服家人带我去医院心理科就诊,希望他们能理解我的痛苦,并支持我走出抑郁的阴影。

如果你也有类似的情况,或者知道有人需要帮助,请不要犹豫,拨打京东互联网医院的24小时心理咨询热线,寻求专业的帮助。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

青少年抑郁症就医指南 常见症状 青少年抑郁症常见症状包括情绪低落、自我否定、失眠、食欲改变、自残行为等。易感人群主要是面临学业压力、家庭关系紧张或社交困扰的青少年。 推荐科室 心理科 调理要点 1.及时就医,接受专业的心理治疗和药物治疗(如SSRI类抗抑郁药)。 2.与家人、朋友或心理咨询师进行开放、诚实的沟通,分享自己的感受和困扰。 3.保持健康的生活方式,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动。 4.学习和实践应对压力和负面情绪的技巧,如深呼吸、冥想、放松训练等。 5.避免自我伤害和自杀行为,寻求紧急帮助或拨打24小时心理咨询热线(如青少年心理咨询热线)。
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