170cm高120斤重,皮肤松弛,想增肌怎么办?-通州区脾虚证推荐专家

我站在镜子前,目光扫过自己的身形。170cm的身高,120斤的体重,算得上匀称。但是,我的皮肤却显得松弛不紧致,尤其是脸部,仿佛岁月的痕迹已经开始在我年轻的脸上留下印记。这种感觉让我非常不舒服,甚至有些自卑。

我开始四处寻找解决方法,偶然间在网上看到了一篇文章,提到脾虚可能会导致脸部松弛下垂塌陷。虽然我不确定自己是否真的有脾虚,但这条信息引起了我的注意。我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生**的对话中,我详细描述了自己的情况。医生很耐心地听完了我的叙述,然后问我是否有过敏的食物或药物,或者有其他过敏史。我回答说没有。医生告诉我可以尝试一些针对脾虚的中药调理,同时也建议我加强锻炼,增强肌肉量,以改善皮肤的紧致度。

我感到非常感激医生的建议。回到家后,我开始认真执行医生的方案。每天早上,我会喝一杯中药,晚上则会去健身房进行力量训练。虽然一开始我对自己的效果持怀疑态度,但随着时间的推移,我开始注意到一些变化。我的皮肤看起来更有弹性了,脸部的轮廓也变得更加明显。最重要的是,我的自信心也逐渐恢复了。

这次经历让我深刻体会到,健康问题不容忽视。即使是看似小的皮肤问题,也可能是身体内部某种不平衡的表现。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。现在,我已经养成了良好的生活习惯,希望能够一直保持下去。大家如果有这样的情况,也不要忽视,及时就医是非常重要的。京东互联网医院真的是性价比最高的选择,方便快捷,专业可靠。增肌与皮肤紧致指南 常见症状 患者主诉身高170cm,体重120斤,皮肤松弛不紧致,肌肉量不足。这种情况可能与脾虚有关,导致脸部松弛下垂塌陷。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 合理饮食,增加蛋白质摄入,例如鸡胸肉、鱼类等; 2. 进行适量的有氧运动和力量训练,帮助增肌; 3. 可以考虑服用中药调理脾虚,例如人参、黄芪等; 4. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累; 5. 定期进行皮肤护理,使用紧致皮肤的产品,例如含有胶原蛋白的面霜等。

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