我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,温暖而明亮。我的心情却像外面的天气一样,晴朗而又忐忑。刚刚测出怀孕的消息,让我既兴奋又紧张。作为一名新手妈妈,各种问题在我脑海中翻涌。其中最大的疑问就是:我能不能吃叶酸?
我决定向京东互联网医院的公共营养师**寻求帮助。通过视频咨询,我向她描述了自己的情况。她的声音温柔而专业,仿佛一股清泉流入我的心田,带给我些许安慰。
“备孕期到孕前3个月建议常规补充叶酸的。”她说。我的心跳加速,手心微微出汗。叶酸对胎儿的神经管发育至关重要,任何错误都可能导致不可逆的后果。我不敢有丝毫的马虎。
“叶酸是可以吃的吧?”我小心翼翼地问道,生怕得到否定的答案。她的回答让我松了一口气:“每天400-600单位,需要吃,可以吃。”
我感到一阵轻松,但随即又有新的疑问浮现:“400-600单位是表示多少粒呀?”我问。她的回答简单而明确:“每天一粒合适了。”
“每天一粒,饭后吃。”她补充道。我的心情逐渐平静下来,仿佛找到了一个可靠的指南。从那一刻起,我开始了每日的叶酸补充计划,希望能为我的宝宝提供最好的营养。
在接下来的日子里,我时常想起那次咨询。每当我拿起叶酸片,心中都会涌现出一股感激之情。感谢京东互联网医院的专业服务,感谢**的耐心指导。他们让我在这个特殊的时期,少了一份焦虑,多了一份信心。
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