手脚冰凉出汗是肾虚吗？20岁该吃什么药？-肾虚推荐专家

我总是觉得自己像个行尸走肉，手脚冰凉，出汗不止。每次和朋友们一起出去玩，别人都在享受美食和欢笑，而我却只能默默地忍受着这份不适。起初，我以为只是因为天气太热或者我太累了，但当这种情况持续了好几个月，我开始担心起来。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。走进京东互联网医院的诊室，我的心情异常复杂，既期待又害怕。医生问我有什么不舒服，我一五一十地告诉了他。他的第一反应是可能是肾虚引起的。听到这个词，我不禁打了个寒颤。肾虚？我才20岁啊！

医生安慰我说，年轻人也可能会出现肾虚的情况，尤其是如果生活习惯不规律或者压力过大的话。他建议我可以吃点肾气丸来调理身体。我问他这个药有没有什么禁忌，他说如果不是阳虚的就不建议吃。阳虚？我一头雾水，完全不懂这些中医术语。

我问医生手脚冰凉是阳虚还是阴虚引起的，他告诉我是阳虚的。听到这里，我更是心慌意乱。医生看出了我的担忧，解释说肾气丸一般也不会有很严重的反应，但是不对症的话就没什么效果了。我点了点头，表示理解。虽然我还不太明白这些中医理论，但我相信医生的专业知识。

离开诊室后，我开始反思自己的生活方式。是不是我太贪玩了，经常熬夜？还是我压力太大，导致身体出现了问题？我决定从现在开始改变自己的生活习惯，早睡早起，多运动，少吃垃圾食品。同时，我也会按时服用肾气丸，希望能尽快恢复健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，大家又是怎么处理的呢？健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！