18岁小伙子失眠，中午也睡不着，医生建议去心身疾病科就诊-遵义市失眠与心身疾病推荐专家

我是小李，一个18岁的高三学生。最近我总是失眠，哪怕中午也睡不着。每天晚上，我都会躺在床上，脑海里一片空白，心跳加速，感觉就像有一只无形的手在压迫着我。这种感觉让我非常焦虑和恐惧。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了神经内科医生**。他听完我的描述后，问我是否有焦虑或抑郁的症状。我告诉他我曾经患有抑郁症，但现在情绪还算稳定。医生建议我做几个量表评估，结果显示我有明显的焦虑抑郁倾向，这可能是导致我失眠的原因之一。

医生告诉我，我的情况需要去心身疾病科就诊，可能需要药物调整情绪和改善睡眠。他推荐我去医院开右佐匹克隆，并解释说这种药物相对安全，不会影响第二天的学习。但我担心药物的副作用，尤其是因为我有酒精过敏的历史。医生安慰我说，右佐匹克隆没有酒精成分，所以我不用担心。

在医生的建议下，我决定去医院开药。虽然我不太想吃药，但我知道如果不改善睡眠，我的学习和生活都会受到很大影响。医生也提醒我，年轻人不应该失眠，应该好好读书，照亮自己。他的话让我感到温暖和鼓舞。

回家后，我开始思考医生的话。是啊，整天像林黛玉一样，总是沉浸在自己的小世界里，是不讨人喜欢的。我需要改变自己，变得更加积极和自信。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里我们都要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要让小问题变成大问题。健康是最重要的财富，我们都应该好好珍惜。