老年人补钙怎么选？-通州区严重营养不良推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家的小客厅。六十多岁的我，瘦弱的身体蜷缩在沙发上，手里捧着一碗清汤寡水的粥。经常吃不下去饭，身体越来越虚弱，这让我感到非常的无助和焦虑。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。很快，一位名叫**的公共营养师接待了我。她的声音温柔而专业，给了我一丝安慰。

“您好，我是公共营养师**，很高兴由我为您提供咨询服务。”她说。我们开始了深入的交流，我向她描述了自己的症状和困扰。她耐心地听完后，告诉我：“老年人需要补钙，尤其是像您这样经常吃不下去饭的。”

我点头表示同意，心中却充满了疑惑：“我该如何补钙呢？”她建议我可以喝牛奶，并推荐了一款全营养素的奶粉，称其营养比较均衡，可以补充我所需的营养。我有些犹豫，问她：“老人可以喝吗？”她肯定地回答：“可以。”

在我们的对话中，我还了解到，老年人建议吃斯维诗那个柠檬酸钙，因为它不刺激，易吸收。这些信息让我感到非常的放心和安心。

我开始按照她的建议进行补钙，慢慢地，我的身体状况有了明显的改善。每当我回想起那次咨询，总会感慨万千。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的帮助，保持良好的健康状态。