我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我却感到一股沉重的压力,压得我喘不过气来。手抖,心慌,偶尔还会有幻听,仿佛有人在耳边低语。这些症状已经持续了很久,我知道我需要寻求帮助。
我来到了京东互联网医院,通过在线咨询与一位医生进行了交流。医生问我有没有其他症状,我告诉他我身上很疼,尤其是后背,半夜总是醒来,整天都特别紧张,急性特别差。医生让我填了一份量表卡片,根据我的回答,医生判断我可能患有严重的焦虑抑郁症。
听到这个诊断,我感到一阵恐慌。医生安慰我说,需要去医院完善更加详细的精神方面检查,并进行心理疏导和药物抗焦虑抑郁治疗。同时,医生建议我平时可以出去运动,和朋友出去逛街,聊聊天,或者旅行,做一些自己感兴趣的事情,听听音乐,看看电影,来缓解压力。
我问医生是否需要住院,医生说可以先在门诊吃药吃一段时间。然而,我对吃药有所顾虑,担心会像以前那样总是睡觉。医生解释说,虽然药物可能会有副作用,但不吃药的话,症状可能会更加严重。医生还告诉我,只要配合治疗,生活方式有所改变,恢复的更快,治疗的好可以慢慢减药至正常。
我问医生这个体检能否检查出我是抑郁严重还是焦虑严重一些,医生说这个不是靠抽血查出来的,而是通过问答的形式,根据我的回答得出一个综合的分数。分数越高,严重程度就越高。医生还提醒我,特别容易生气也是焦虑的一种表现。
在医生的指导下,我开始了治疗。虽然一开始我对吃药有所抵触,但随着时间的推移,我发现自己的症状有所缓解。生活中的一些小事也开始变得有趣起来。我开始尝试做一些自己喜欢的事情,和朋友出去玩,听音乐,看电影。这些都让我感到轻松和愉悦。
回想起那段时间,我深深地感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在,我已经恢复了正常的生活,虽然偶尔还会有小波折,但我知道只要保持积极的态度和健康的生活方式,我就能战胜一切困难。
如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的帮助。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!