长期便秘怎么办？医生给出专业建议-郑州市便秘推荐专家

我从小就有便秘的问题，随着年龄的增长，这个问题也越来越严重。有时候三四天都拉不出来，肚子胀得难受，整个人都没精神。家人和朋友都劝我去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我实在受不了了，决定去京东互联网医院咨询一下。

我选择了一个经验丰富的医生，通过视频连线，我们开始了对话。医生问我这个问题有多久了，我告诉他大概两三年了。然后他问我平常大便几天一次，我说如果不吃芦荟胶囊的话，三天才会有一次。医生又问我拉出来的便便干不干，我说还好，不算很干。医生点了点头，继续问我平常的饮食习惯和蔬菜水果的摄入量。我告诉他我吃的还算多，尤其是水果，几乎每天都会吃一些。医生说：“那你吃的多的时候，两天大便会好一点吗？”我摇了摇头，说：“拉不出来。”

医生建议我做个肠镜检查，排除一下其他可能的疾病。我有些犹豫，因为我从来没有做过这种检查，怕会很痛苦。医生安慰我说，肠镜检查其实并不痛苦，而且可以帮助我们更好地了解肠道的情况。听了医生的解释，我决定去做这个检查。

在等待检查结果的过程中，医生给我开了一些乳果糖，建议我每天早上空腹喝一杯。同时，他也推荐我多吃一些火龙果，据说这个水果对便秘有很好的缓解作用。我按照医生的建议去做，果然发现大便情况有所改善。虽然还不能说完全正常，但至少不像以前那样难受了。

检查结果出来后，医生告诉我没有发现什么大问题，可能是因为气血不足导致的肠胃蠕动慢，新陈代谢也跟着变慢。医生说这是中医的观点，西医讲究证据，需要通过更多的检查来确定具体的病因。我问医生有没有什么药可以吃，医生说乳果糖就很好用，如果长期便秘不改善，最好还是去做个肠镜检查。

我感谢医生的建议和帮助，决定继续按照他的指导去做。虽然便秘的问题还没有完全解决，但至少我知道该怎么去处理了。同时，我也意识到健康真的很重要，不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。希望大家也能从我的经历中吸取教训，多关注自己的健康，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相帮助。