左腿臀部上部酸痛，站立或走路时间长时加重，可能是肌筋膜炎或腰椎间盘突出？-通州区腰椎间盘突出推荐专家

我从来没有想过，自己会因为一场突如其来的病痛而被迫面对生命的脆弱。那个下午，阳光正好，微风拂面，原本应该是一个美好的周末。可我却被一股莫名的疼痛所困扰，左腿臀部上部酸痛难忍，站立或走路时间长时更是加重。起初，我以为只是累了，休息一下就会好转。然而，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而愈演愈烈。

我开始感到恐慌，担心自己可能患上了某种严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我与一位经验丰富的医生进行了在线咨询。医生详细询问了我的症状，并根据我的描述初步判断可能是肌筋膜炎或腰椎间盘突出引起的疼痛。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚热敷，口服腰痛宁和洛索洛芬钠片，多卧床休息。同时，医生也提醒我要注意腰部保暖，避免弯腰负重、久坐久站，体重过大的话要减肥，活动多时佩戴腰围。平时症状缓解后，可以做小燕飞，锻炼腰背肌。

在治疗的过程中，我也经历了各种情绪的波动。有时我会感到无助和绝望，担心自己的病情会越来越严重；有时我又会充满希望，期待着早日康复。每当我感到沮丧时，医生总是耐心地安慰我，鼓励我坚持治疗，相信自己一定能够战胜病魔。

现在，经过一段时间的治疗和自我调理，我的病情已经有了明显的好转。虽然偶尔还会有轻微的疼痛，但我已经可以正常地生活和工作了。回想起这段经历，我深深地感激医生的帮助和支持，也更加珍惜自己的健康。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！