我有乳腺增生，怎么办？-济宁市乳腺增生推荐专家

我记得那天早晨，洗澡时无意间摸到了胸部的一个小疙瘩。心跳加速，脑海里闪过各种不好的念头。虽然我知道这可能只是一个小问题，但作为一个女性，乳腺增生这个词总是让人感到不安。

我决定去医院做个检查。医生告诉我，我的确是双侧乳腺增生，并且疼痛是在月经前期加重，经期过后减轻，超声检查可以发现乳腺腺体回声不均匀，有结节形成。听到这些，我不禁感到一阵恐慌。医生安慰我说，这个问题不大，只需要注意生活习惯和饮食，避免吃刺激性的食物，特别是辛辣的食物，养成良好的作息习惯就可以了。

我开始按照医生的建议调整自己的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，晚上也会泡脚放松。同时，我也开始吃一些中成药，如红金消结胶囊、乳癖消、平消片和消结安胶囊等，希望能够缓解症状。然而，几天过去了，疼痛并没有减轻，反而有所加重。我开始怀疑这些药物的效果，甚至开始担心自己的病情是否会恶化。

在这个时候，我想起了京东互联网医院。作为一个忙碌的上班族，我经常没有时间去医院挂号看病。京东互联网医院的出现，解决了我的燃眉之急。我登录了京东互联网医院的网站，选择了在线咨询服务。很快，一位专业的医生就接待了我。我们详细地讨论了我的病情和治疗方案。医生告诉我，乳腺增生病是属于内分泌失调性疾病，不良的作息习惯和饮食习惯，以及负面的情绪都有可能影响到病情的发生发展。对于乳腺增生的患者，不要有太大的心理和精神压力，要注意放松心情，保持良好的情绪，饮食上不要吃刺激性的食物，特别是辛辣的食物，养成良好的作息习惯。同时，医生也建议我换一种药物试试看，可能会有更好的效果。

我按照医生的建议，换了一种药物。几天后，疼痛开始减轻，心情也逐渐平静下来。虽然乳腺增生不是什么大问题，但它确实给我的生活带来了很大的影响。通过这次经历，我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能够给你们一些启示和帮助。