我一直对自己的身材不太满意,尤其是看到那些肌肉发达的男生,总是羡慕不已。于是,我决定开始增肌训练,并且听说蛋白粉是必备的补充品。可我又担心,增肌吃蛋白粉会不会肚子变大?
带着这个疑问,我来到了京东互联网医院,找到了医生**。他看起来很专业,给我一种安心的感觉。我们开始了咨询。
“你好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他微笑着说。他的声音温暖而亲切,让我放松了不少。
“请问你身高体重多少呢?”他问道。我告诉他我的身高172厘米,体重140斤。他点了点头,似乎在思考什么。
“那不建议你吃这款。”他指着我带来的蛋白粉说。我的心一下子沉了下去,难道我选错了?
“健康指导。”他继续说,“如果你想增肌,需要选择合适的蛋白粉。纯的蛋白粉不会让你变胖,但也需要配合运动。”
我松了一口气,原来不是我选错了,而是需要更专业的指导。他推荐了一个比较纯的蛋白粉,并且告诉我这个不会胖,但也需要配合运动。
我问他:“这个是比较纯的蛋白粉,增肌效果比较好的?”他点头确认。然后我又问他:“那那个900克的呢?”他让我发给他看一下,确认是分离乳清蛋白后,告诉我这个低脂肪低碳水的也可以。
整个咨询过程中,医生**的专业知识和耐心解答让我感到非常安心。他的建议也让我对增肌有了更清晰的认识。虽然我还需要付出更多的努力,但至少我知道该怎么做了。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?增肌的路上总是充满了困惑和挑战,但只要我们找到正确的方向,就一定能成功。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”