手脚冰凉,想吃阿胶粉补气补血,有效吗?-宁波市脾虚气血不足推荐专家

我总是觉得自己的手脚冰凉,像是一年四季都穿着冰鞋。每当这个时候,我就想起了阿胶粉,听说它能补气补血,改善体质。于是,我决定在京东互联网医院咨询一下医生,看看阿胶粉是否真的有效。

我打开京东互联网医院的APP,选择了一个有着9年临床经验的医生——王医师。我们开始了视频咨询。王医师的语气温和,让我感到很安心。他先是让我拍了舌苔的照片,然后问了我的月经情况和备孕计划。这些问题让我有些紧张,但王医师的专业态度让我放松下来。

“你的情况可以吃阿胶粉。”王医师说,“不过要注意,如果上火了就停一停。”我问他阿胶粉的用法和用量,他建议我每天吃一包,甚至可以一天两包。对于我担心的上火问题,王医师解释说,口干舌燥、口腔溃疡、咽喉痛等症状都是上火的表现,多喝水可以缓解这些症状。

我决定购买4克一包的阿胶粉,王医师说这种新工艺的阿胶粉含量更高一些。同时,他也提醒我,如果想加快效果,可以每天吃1.5包,相当于每天6克。王医师建议我连续吃2-4周,然后再根据情况调整用量。

在咨询结束后,我开始每天吃阿胶粉。起初,我并没有什么明显的感觉,但随着时间的推移,我发现自己的手脚不再那么冰凉了。即使在冬天,我也不需要穿那么多衣服来保暖。我的月经也变得规律起来,备孕的压力也减轻了不少。

我很感激王医师的帮助,也很庆幸自己选择了京东互联网医院。通过这次经历,我学到了很多关于保健和健康的知识。现在,我会更加关注自己的身体,遇到问题也会第一时间寻求专业的医疗建议。

如果你也有类似的问题,不妨也去京东互联网医院咨询一下。毕竟,健康没有小事,及时就医才能避免更大的麻烦。脾虚气血不足调理指南 常见症状 脾虚气血不足的常见症状包括手脚冰凉、月经量少、面色苍白等。易感人群为女性,特别是备孕期或月经不调的女性。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 可以食用阿胶粉补气补血,建议每天1-2包,连续服用2-4周。 2. 在上火时暂停使用阿胶粉,多喝水以防口干舌燥、口腔溃疡等症状。 3. 可以适量食用鹿茸,例如与鸡汤一起煮食。 4. 注意观察身体反应,根据实际情况调整用药和饮食。 5. 建议定期就诊,接受专业医生的指导和治疗。

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