163cm130斤，想减肥，医生推荐了什么茶？-通州区脾虚证推荐专家

我一直以来都对自己的体型不太满意，尤其是当我站在镜子前，看到那160厘米的身高配上130斤的体重时，总会有一种说不出的挫败感。于是，我决定去京东互联网医院寻求专业的帮助。

在与医生**的视频咨询中，我向他坦白了我的困扰。医生听完后，问我平时的饮食和运动情况。我告诉他，我的饮食并不油腻，运动量也还可以，只是晚上经常熬夜。医生点了点头，表示理解，并开始为我推荐一些可以帮助我减肥的茶。

“你需要喝一些可以增加代谢，减少油脂吸收的茶。”医生说着，给我推荐了一款名为“健康指导”的茶。据他介绍，这款茶不仅可以帮助我减肥，还能改善脾虚，增强身体的免疫力。

我听完后，心中充满了期待和感激。毕竟，作为一个普通人，我对医学知识了解有限，能够得到专业医生的指导，真的让我感到非常幸运。

在接下来的几周里，我按照医生的建议，每天坚持喝这款茶。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量避免熬夜，多做一些有氧运动。慢慢地，我发现自己的体重开始下降，精神状态也变得更好了。

回想起那次咨询，我不禁感慨，幸好我在京东互联网医院咨询过，否则可能还在为减肥而苦恼。现在，我已经成功减掉了10斤，虽然还有很长的路要走，但我相信，只要坚持下去，总有一天我会拥有一个健康、美丽的身材。

如果你也在为减肥而烦恼，不妨试试这款茶吧。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！