眼睛总是眯着看东西，打哈欠想睡觉，滴眼液也没用，是什么问题？-哈尔滨市视疲劳推荐专家

我总是眯着眼睛看东西，打哈欠想睡觉，滴眼液也没用。这种情况已经持续了好几周，令我非常困扰。每次我试图集中注意力看书或是工作，我的眼睛就会开始眯起来，仿佛它们在抗议我对它们的使用。即使我戴着眼镜，情况也没有改善。有时候，我的心跳会加速，需要大口呼吸来平息下来。这种感觉就像我身体的某个部分在向我发出警告，但我却不知道该怎么回应。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我一些问题，包括我的休息和睡眠质量、是否经常熬夜以及使用电子产品的频率。我告诉他我最近的作息时间比较规律，手机也没看太多。然而，我的眼睛仍然会在看手机或是其他屏幕时变得模糊不清，非常不舒服。医生检查了我的视力，发现我有散光，并且我已经配戴了相应的眼镜。即使这样，我的眼睛仍然无法正常工作。

医生告诉我，我的眼睛本身并没有太多问题，可能是因为视疲劳引起的。他建议我做一些眼睛调节功能的训练，例如使用翻转拍+-2.00视力卡20/30来锻炼我的眼睛。虽然我已经用了一个星期的玻璃酸钠滴眼液，但效果并不明显。医生解释说，滴眼液只能缓解症状，而不能解决根本问题。只有通过训练，我的眼睛才能恢复正常的调节功能。

我决定按照医生的建议去做。每天，我都会花一些时间进行眼睛训练，希望能够改善我的视力。同时，我也开始更加注意自己的生活习惯，尽量避免长时间使用电子产品，保持良好的睡眠质量。虽然这个过程可能需要一些时间，但我相信只要我坚持下去，我的眼睛最终会恢复健康。

在这个过程中，我也学到了很多关于眼睛健康的知识。例如，长时间盯着屏幕会导致视疲劳，需要定期休息和进行眼部按摩。另外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也对眼睛健康非常重要。希望我的经历能够帮助其他人更好地保护自己的眼睛，避免出现类似的问题。

如果你也有类似的问题，或者对眼睛健康有任何疑问，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最专业的建议和治疗方案，帮助你恢复健康的视力。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！