如何增重增肌？担心会长结石怎么办？-南通市肾盂结石推荐专家

我总是羡慕那些身材健硕的男生，自己却像一根竹竿，瘦得让人心疼。每次看到他们在健身房里举起重量级的杠铃，我的心中就充满了羡慕和渴望。于是，我开始了自己的增重之旅。

我尝试了各种方法：吃得更多、睡得更久、甚至尝试了一些所谓的“增肌神器”。然而，结果总是让人失望。直到有一天，我在网上看到了一篇关于增肌粉的文章，决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进房间，给人一种温暖的感觉。我坐在电脑前，打开了京东互联网医院的网站，输入了我的问题：“如何增重增肌？担心会长结石怎么办？”

很快，医生**回复了我。他的头像显示他是一位中年男性，戴着一副黑框眼镜，给人一种专业而亲切的感觉。他建议我使用增肌粉，并且多吃蛋白质类食物，多做力量运动。同时，他还推荐了两款增肌粉给我，告诉我其中一款还有一定的减脂作用。

我听了他的建议，开始了我的增肌之旅。每天早上，我都会喝一杯增肌粉，晚上再做一些力量训练。几个星期过去了，我开始看到一些变化：我的肌肉线条变得更加明显，体重也逐渐增加。然而，随着时间的推移，我开始担心：会不会因为喝增肌粉而长结石呢？

我再次向医生**咨询，他告诉我，只要多喝水，一般不会有问题。但是，如果我已经有结石，就不太建议我继续使用增肌粉了。这让我感到有些失望，但我也明白，健康永远是第一位的。

现在，我仍然在努力增重增肌，但我也更加注重自己的健康。每天，我都会多喝水，保持良好的生活习惯。虽然我还没有达到理想的体型，但我知道，只要坚持下去，总有一天我会成功的。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，大家又是怎么解决的呢？