睡眠质量差,易做梦,醒后疲惫-成都市肝郁湿热证推荐专家

我从来没有想过,一个人的睡眠质量会如此影响生活的方方面面。最近,我总是被一连串的噩梦所困扰,醒来后疲惫不堪,整个人都像被抽干了精力。这种状态持续了20多天,已经严重影响到我的工作和日常生活。

在朋友的推荐下,我决定在京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询,我遇到了这位医生。我们开始了长达一个小时的深入交流,医生详细询问了我的情绪状态、生活习惯、饮食情况等等。她的专业和耐心让我感到安心和信任。

医生还要求我拍摄了舌苔照片,进行舌诊。这个过程虽然有些尴尬,但我理解这是中医诊断的重要环节。医生还询问了我是否有口粘口臭、烦躁口苦、口干多饮不解渴、小便色黄、身体困重感或白带异常等症状。这些问题让我意识到,身体的每一个细节都可能是疾病的信号。

在了解了我的月经情况和其他不适症状后,医生初步判断我可能是因为湿热和肝郁导致的失眠多梦。同时,她也提醒我注意高原反应和手麻的症状,建议我去神经内科做进一步检查。医生开具了藿香清胃片和舒眠胶囊的处方,并详细解释了用药方法和注意事项。

除了药物治疗,医生还给了我一些建议。首先是饮食上要清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物;其次是适当运动,既能增强体质,又能缓解情绪压力;再者是注意情绪调节,少思虑,少熬夜;最后是建议尽量在11点前入睡。这些看似简单的建议,却是改善睡眠质量的关键。

在整个咨询过程中,医生始终保持着专业和温暖的态度。她的解释清晰易懂,给了我很多实用的建议。现在,我已经开始按照医生的建议进行治疗和生活调整。虽然还需要一段时间才能看到效果,但我已经感受到了一丝希望和安慰。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在京东互联网医院寻求帮助。毕竟,健康没有小事,及时就医是最明智的选择。希望我的经历能够帮助到你,愿我们都能拥有一个健康、充满活力的生活。

肝郁湿热引起的失眠多梦 常见症状 肝郁湿热引起的失眠多梦常见于情绪波动大、饮食不规律、生活环境潮湿的人群。主要表现为睡眠质量差,易做梦,醒后疲惫,口干口苦,烦躁易怒,身体困重感等症状。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物。 2. 适当运动,增强体质,缓解情绪压力。 3. 注意情绪调节,少思虑,少熬夜,建议尽量在11点前入睡。 4. 中药调理,服用藿香清胃片和舒眠胶囊两周看效果,平时可以外用失眠贴辅助改善睡眠。 5. 定期复查各项指标是否正常,及时就诊处理其他不适症状,如手麻等问题可以咨询神经内科医生。
推荐医生列表
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赵帅鹏 三甲 不可处方
河南省中医院 中医男科
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擅长:擅长阳痿,早泄,性功能障碍,勃起功能障碍,勃起不坚,中途疲软,少、弱精子症、死精子症、无精子症、精液液化不良等男性不育症、急、慢性前列腺炎,精索静脉曲张、附睾炎、睾丸炎、睾丸发育迟缓;擅长调理肾阳虚,肾阴虚,湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝郁气滞,血瘀证!
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吕水林 三甲 可处方
河南省中医院 中医男科
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擅长:阳痿、早泄、肾虚、遗精、手淫过度、龟头敏感、性欲低下、勃起功能障碍、中途疲软、前列腺炎、前列腺增生、肾虚、脾虚、气血不足、少精弱精、肾精亏虚、性冷淡、肾阴虚,阴虚火旺,脾肾阳虚,四肢不温,湿证,阴囊潮湿,盗汗,肝火旺盛,脾胃虚弱,便秘,大便湿腻,口干,口苦,口臭,肝郁,血瘀,腹泻,祛湿排毒,补血益气,滋阴降火,湿热下注,舌苔厚,气血两虚。耳鸣,健忘,失眠,多梦,焦虑,神疲乏力,勃起不坚,中途疲软,勃起无力,晨勃消失,尿频,尿急,尿不尽,尿痛等症状。
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马汝华 三甲 不可处方
日照市中医医院 中医男科
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擅长:阳痿(性高潮障碍、性欲低下、勃起不坚、补肾壮阳),遗精、晨勃减少,性欲减退,前列腺炎(急性细菌性前列腺炎、非细菌性前列腺炎、淋证、尿频、尿急、尿道灼痛、排尿困难、尿液混浊或大便后滴白)、滑精,精索静脉曲张,少精症,男性精力减退等。 口腔溃疡,肾阳虚,肾阴虚,尿频,湿热,肺热,关节痛,阴虚火旺,宫寒,肝火,气虚,内分泌失调,肝气郁结,肝郁脾虚,湿热下注,口干,精囊炎,肝血不足,下焦湿热,心肾不交,关节疼痛,肝胆湿热,胆碱能性荨麻疹,脾肾两虚,气滞血瘀,气血两虚,心脾两虚,睡眠不足,脾气虚,温病,尿黄,脾胃不和。
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南阳市中心医院 消化内科
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擅长:擅长胃炎 腹泻,便秘,肝炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,幽门螺旋杆菌感染,反流性食管炎,肝硬化,营养不良等消化内科疾病的诊治。
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龚砚超 三甲 不可处方
河南中医药大学第三附属医院 中医男科
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擅长:阳痿,早泄,肾虚,湿热,脾虚,遗精,滑精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,勃起功能障碍,中途疲软,前列腺炎,尿频尿急尿不尽,阴囊潮湿,勃起不坚,肾阴虚、肾阳虚,肾虚壮阳,脾虚、气血不足、肝肾亏虚、气血不足、肾精亏虚、少精弱精,
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