我想知道血压正常标准是多少?-宣城市高血压推荐专家

我总是觉得自己的身体状况很好,直到有一天,我在超市排队结账时,突然感到头晕目眩,心跳加速。幸亏旁边的顾客及时扶住了我,否则我可能会倒在地上。从那以后,我开始关注自己的血压问题。

我决定去京东互联网医院咨询医生。首先,我遇到了医生**,他很友善地问我一些基本问题,例如我的年龄、性别、是否有家族病史等。然后,他告诉我,正常成年人的血压应该在140/90以下。我心想,我的血压应该还好吧?

接着,我又遇到了心血管内科的张医生。他详细阅读了我的病情描述,并询问了我更多的细节,例如我是否经常熬夜、是否有失眠等问题。我坦白地告诉他,最近我因为工作压力大,经常熬夜,导致失眠。张医生说,这可能是导致我血压升高的原因之一。

我问张医生,熬夜是否真的会影响血压?他肯定地点了点头,并解释说,长期熬夜会使身体处于一种应激状态,导致血压升高。听到这里,我不禁感到一丝担忧。张医生安慰我说,只要我注意休息,血压应该可以恢复正常。

我决定购买一个血压计,回家自己测量血压。张医生告诉我,早上测量血压是比较准确的,但实际上,血压是可以动态波动的,所以一天可以监测两次。我心想,原来血压测量也需要技巧啊。

在与张医生的交流中,我深刻地意识到,健康问题不能忽视。即使是看似微不足道的生活习惯,也可能对我们的身体产生深远的影响。我决定从现在开始,改变自己的生活方式,多注意休息,保持良好的心态。同时,我也想提醒大家,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

高血压就医指南 常见症状 高血压常见症状包括头痛、眩晕、耳鸣、心悸、视力模糊等,易感人群主要是中老年人、肥胖者、吸烟者、饮酒过量者等。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 定期测量血压,保持在140/90以下; 2. 注意休息,避免熬夜和过度劳累; 3. 合理饮食,减少盐分和脂肪的摄入; 4. 适当运动,控制体重; 5. 如果需要,根据医生建议使用降压药物,如ACEI、ARB、钙通道阻滞剂等。
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