眼睛总是硌，可能是视疲劳还是干眼症？-丹东市干眼症推荐专家

我总是觉得眼睛硌得慌，像有沙子在里面摩擦一样。每次闭上眼睛，总能感受到一股不适的感觉。起初，我以为是上火了，或者是用眼过度引起的。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始频繁地揉眼睛，希望能缓解这种不适感。然而，效果并不明显。于是，我决定去医院看看。经过一番检查，医生告诉我可能是视疲劳引起的干眼症。听到这个诊断，我不禁感到一丝担忧。毕竟，眼睛是心灵的窗户，任何问题都不能忽视。

医生建议我局部热敷，使用40度的热气熏蒸或者蒸汽眼罩，每次20分钟。同时，按摩眼睑周围也很重要。除此之外，医生还推荐我使用海露滴眼液或思然滴眼液，每天五次，一滴。听完医生的建议，我心中一片茫然，不知道从何开始。

回到家后，我开始尝试医生推荐的方法。首先，我用热毛巾敷在眼睛上，感受着温暖的气息缓缓渗透进眼皮。然后，我轻轻按摩眼睑周围，力度适中，避免过度刺激。最后，我滴入海露滴眼液，闭上眼睛，静静地等待药效发挥。

一周过去了，我发现自己的眼睛不再那么硌得慌了。那种不适感逐渐消失，取而代之的是一种清爽的感觉。每天早上醒来，我的眼睛不再干涩，反而变得水润有光泽。这种变化让我感到非常欣慰，也让我更加珍惜自己的眼睛。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视身体的信号，直到问题变得严重才开始重视。其实，只要我们多加关注，多做预防，就能避免很多不必要的麻烦。所以，大家如果有类似的情况，千万不要忽视，及时就医才是最明智的选择。

最后，我想说一句，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。京东互联网医院真的是性价比最高的选择，大家如果有需要，真的可以考虑一下。