脚疼无缘无故，双侧跟腱和足底都疼，运动后更严重-通州区跟腱炎推荐专家

我记得那天晚上，脚后跟的疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心。每一步都像是在踩着针，痛得我直冒冷汗。这种无缘无故的疼痛让我感到异常恐惧，仿佛身体的某个部分正在向我发出警告。

我试图回想起最近是否有过什么不寻常的活动或外伤，但脑海中一片空白。唯一能确定的是，这种疼痛已经持续了两周，每次运动后都会加剧。我的心情也随之变得越来越低落，担心这可能是某种严重的疾病的征兆。

在朋友的建议下，我决定在京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他的第一句话就让我感到安心：“您好，我是京东健康互联网医院医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

医生开始询问我的症状，包括疼痛的具体位置、是否有外伤、疼痛的程度等等。我一一回答，尽可能详细地描述我的情况。医生听得很认真，时不时地插入一些问题，帮助我更好地表达自己的感受。

“您是双侧还是单侧？”医生问道。我回答说是双侧。医生又问：“出现这种症状多长时间了？”我告诉他已经两周了，并且运动后疼痛会加剧。医生让我上传疼痛部位的照片，并询问按压是否会使疼痛加重。我点头确认，心中不免有些担忧。

医生沉默了一会儿，然后说：“依据您的描述，初步考虑是跟腱炎，筋膜炎的可能。”听到这个诊断，我既感到宽慰又有些失望。宽慰的是，至少我知道了自己的病情；失望的是，这意味着我需要暂停运动，好好休息和治疗。

医生建议我注意休息，可以局部热敷，避免剧烈活动。他还问我是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，近期在使用哪些其他药物。我一一回答，感谢医生对我的关心和细心询问。

整个咨询过程中，医生始终保持着专业和耐心的态度，让我感到非常安心和放心。他的诊断和建议也让我对自己的病情有了更清晰的认识。虽然我还需要继续治疗和恢复，但至少我知道自己在正确的道路上前进。

这次经历让我深刻地体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！