早上起床后背疼,怎么办?-通州区背肌筋膜炎推荐专家

早晨,阳光透过窗帘的缝隙,温柔地洒在我的脸上。然而,今天的清晨并没有带来平日的宁静。我的后背像被一只无形的手紧紧攥住,疼痛难忍。这种感觉已经持续了一个月,每天早上醒来都像是一场小型的折磨。

我知道我需要寻求专业的帮助。于是,我打开了京东互联网医院的APP,开始了一次特殊的医患对话。

“尊敬的plus用户,我是京东的全职医生,很高兴能为您服务!”医生的声音温暖而专业,仿佛一股清泉流入我的心田。

我向医生描述了我的症状,包括后背的疼痛和僵硬感。医生问我是否有受过伤,平常有没有久坐、伏案工作比较多?我告诉他我没有受过伤,但因为工作的关系,经常需要长时间坐在电脑前。

医生建议我在下图中描述疼痛的具体部位在哪里。我指向了脊柱区,医生点头表示理解,并询问我以前是否有出现过类似的症状。我告诉他,除了背部的疼痛外,颈部和手部也曾有过不适的感觉,但通过调整枕头睡姿就好了。

医生听完我的描述后,初步诊断我可能患有背肌筋膜炎。他建议我使用粗盐袋热敷,疼痛严重时可以口服复方氯唑沙宗片,并配合外用消痛贴膏对症治疗。同时,他还提醒我注意保暖,避免受凉,平时要有良好的坐姿,睡眠时的床不宜太软。

我感激地接受了医生的建议,并询问他关于枕头的选择。医生推荐我使用专门的颈椎枕,强调这种枕头可以维持颈部的曲度,预防颈椎病的发生。

在整个对话过程中,医生始终保持着耐心和专业的态度,给我提供了详细的治疗方案和生活建议。他的话语中透露着对患者的关心和责任感,让我感到安心和放心。

现在,随着治疗的进行,我的后背疼痛已经有所缓解。每当我想起那段时间的困扰和焦虑,总会感激京东互联网医院的存在。它不仅为我提供了及时有效的医疗服务,也让我重新认识到健康的重要性。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院。它可能会成为你健康旅程中的重要伙伴。背肌筋膜炎就医指南 常见症状 背肌筋膜炎主要表现为早上起床后背部疼痛,可能伴随着僵硬感,久坐或伏案工作也可能加重症状。易感人群包括长期伏案工作者和睡眠环境不佳者。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 使用粗盐袋热敷疼痛部位,促进血液循环和肌肉松弛。 2. 口服复方氯唑沙宗片,缓解疼痛和炎症。 3. 使用消痛贴膏外用,局部止痛和消炎。 4. 保持良好的坐姿和睡眠姿势,避免受凉和过度劳累。 5. 定期进行适量的体育锻炼,增强背部肌肉的力量和灵活性。

推荐医生列表
史天林头像
史天林 三甲 不可处方
陕西省森林工业职工医院 脊柱外科
好评100% | 接诊量40081
擅长:腰椎间盘突出症,腰肌劳损,筋膜炎,各型颈椎病,"富贵包",肩周炎,腱鞘炎,风湿性关节炎,痛风,各类肌肉,肌腱损伤,颈椎骨折、脱位,颈项肌劳损、斜颈;胸椎管狭窄、胸椎间盘突出、胸椎黄韧带增生、黄韧带骨化,胸椎结核、胸椎肿瘤、胸椎骨折、胸椎椎体间关节炎;腰椎间盘突出骨化、伴足下垂,腰椎间盘突出伴马尾神经损伤、伴男性功能障碍,腰椎管狭窄、侧隐窝狭窄、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、神经根囊肿、椎间盘囊肿、脊柱侧弯;腰椎骨折、腰椎爆裂骨折、伴下肢瘫痪或不全瘫、腰椎横突骨折、腰椎附件骨折、棘突骨折、骶骨、尾骨骨折、腰椎结核、腰椎肿瘤、骶尾骨肿瘤、骶髂关节结核,布氏杆菌性脊柱炎,腰椎化脓感染,腰椎病理性骨折,脊柱转移瘤,颈椎术后脑脊液漏、腰椎术后脑脊液漏,腰椎盘源性腰疼,棘上韧带炎,腰扭伤;强直性脊柱炎、脊柱骨髓炎、类风湿性关节炎、硬膜外感染、腰椎骨关节炎、小关节紊乱、骨质疏松症、椎体骨质增生;臀上皮神经炎,脊柱陈旧性骨折脱位、半椎体、椎体血管瘤、骶管囊肿。熟练掌握髋关节置换术、膝关节置换术,如股骨头坏死、髋关节骨关节炎、髋关节发育不良、股骨肿瘤、股骨肉瘤;膝关节骨关节炎;膝内翻、膝外翻畸形矫形。熟练掌握膝关节镜下微创治疗半月板损伤、撕裂、前叉韧带损伤、断裂,膝关节侧副韧带损伤、重建、膝关节游离体摘除、骨关节炎清理术等。擅长四肢骨折创伤的复位及微创固定(LISS\LCP),锁骨骨折、肩锁关节脱位、肩关节脱位、肱骨外科颈骨折、肱骨干骨折、肱骨髁上骨折、肘关节骨折、脱位、前臂双骨折、桡骨下端骨折、舟状骨骨折、手外伤、髋关节脱位、股骨颈骨折、股骨转子间骨折、股骨干骨折、股骨髁上骨折、髌骨骨折、胫骨平台骨折、胫腓骨骨折、踝骨折、pillon骨折、踝部扭伤、跟腱断裂、跟骨骨折、骨盆骨折,等骨科常见病,多发病及疑难杂症诊断治疗,骨折后及术后康复指导。
¥30.0
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邹丽萍头像
邹丽萍 三甲 不可处方
长春市中医院 中医儿科
好评100% | 接诊量31201
擅长:消化系统疾病:小儿便秘、小儿慢性胃炎、小儿呕吐、新生儿呕吐、婴幼儿腹泻、儿童腹痛、小儿腹胀、小儿积食、小儿厌食症、小儿营养不良、小儿疳积、脾胃虚弱、磨牙、婴儿肠痉挛;呼吸系统疾病:小儿发烧、小儿上火、小儿流行性感冒、小儿急性喉炎、小儿慢性支气管炎、小儿急性支气管炎、小儿过敏性鼻炎、先天性喉喘鸣、小儿哮喘;小儿生长发育疾病:自闭症、生长痛、尿布疹、尿床、小儿遗尿、儿童遗尿症、足月小样儿、婴儿脐疝、惊风、小儿惊厥、新生儿惊厥、小儿高热惊厥、小儿癫痫、小儿多动症、小儿抽动症、幼儿急疹抽动障碍、抽动秽语综合征、小儿麻痹症、小儿脑瘫、川崎病、扁平足、先天性马蹄内翻足、斜颈、腭裂、唇裂;其他:婴幼儿阴道炎、小儿尿路感染、小儿烫伤、母乳性黄疸、阿斯伯格综合症、葡萄球菌性烫伤样皮肤综合征、小儿缺铁性贫血、小儿白血病、小儿食物中毒、胎毒。
¥40.0
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吴剑平头像
吴剑平 三甲 可处方
广州市妇女儿童医疗中心 小儿骨科
好评100% | 接诊量508
擅长:擅长儿童肢体畸形矫形和重建如多并指(趾)、肢体不等长及内外翻畸形等;发育性髋关节脱位;儿童股骨头坏死;斜颈;脊柱侧弯;四肢骨折如肱骨髁上骨折、肱骨外髁骨折、前臂骨折、肱骨远端骨骺滑脱等疾病诊治。坚持“艺术拇指”手术理念,致力拇指多指临床研究,于2022年提出“拇指多指吴分型”(发表在世界手外科顶刊——美国手外科杂志)。担任Front Pediatr杂志审稿专家,先后在J Hand Surg Am、Front Pediatr、中华小儿外科杂志等知名期刊发表论文12篇,多次在全国大会汇报、交流,反响剧烈。主持省、市级课题各1项。
¥89.0
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柴瑜 三甲 可处方
南方医科大学南方医院 骨科
好评100% | 接诊量892
擅长:足踝损伤,足踝矫形,肘关节损伤,周围神经损伤,运动医学,腰椎间盘突出,腰痛,腰肌劳损,斜颈,小儿骨科,先天性髋关节脱位,膝关节损伤,手外伤,人工关节置换,髋关节损伤,颈椎病,筋膜炎,腱鞘炎,肩周炎,肩关节损伤,脊柱侧弯,肌肉劳损,肌腱炎,滑膜炎,骨肿瘤,骨质疏松,骨折,骨科疼痛,骨科其他,骨矫形,骨关节病,骨创伤
¥49.0
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朱为国 三甲 不可处方
南方医科大学南方医院 小儿内科
好评100% | 接诊量679
擅长:1.喂养困难和乳糖不耐受症。2.过敏性体质(湿疹、过敏性胃肠炎和过敏性鼻炎咳嗽)。3.早产儿门诊管理。4.发育评估落后儿童的康复治疗与训练。5.儿童长期反复发作性腹痛。6.益生菌的临床应用。 其他擅长: 新生儿疾病(顽固性黄疸、乳糖酶缺乏、腹泻、吐奶、腹胀、哭闹、肠绞痛、消化不良、鹅口疮、喂养困难、母乳不足、睡眠困难、先天性喉喘鸣、新生儿贫血、产瘤、头皮血肿、脐炎、脐膨出、斜颈、耳廓畸形、皮肤血管瘤、早产儿),过敏性疾病(婴儿湿疹、牛奶蛋白过敏、消化道和呼吸道过敏、过敏性胃肠炎、过敏性鼻炎咳嗽),儿童营养与保健(营养不良、儿童免疫力低下、体弱多病儿、多汗、佝偻病、微量元素缺乏症、身材矮小等),小儿神经与康复(新生儿窒息和缺血缺氧性脑病康复期、脑性瘫痪、智力低下、发育落后、神经心理评估、智力测定、康复治疗),难治性呼吸系统和消化系统疾病(反复呼吸道感染、长期咳嗽、反复腹痛、消瘦、长期腹泻或便秘),小儿血液病和造血干细胞移植(小儿贫血、蚕豆病、地中海贫血、再障贫血、白血病和淋巴瘤)等。
¥99.0
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