嗓子疼怎么办？医生给了我什么建议？-杭州市病毒性咽炎推荐专家

我记得那天，嗓子疼得像被火烧了一样。每次咳嗽都像是一把锯子在喉咙里来回拉扯，疼得我直冒冷汗。昨天晚上吃了个超咸的火腿肠，可能是因为这个原因吧。早上起来，喉咙就开始痒痒的，接着就是疼痛难忍。

我赶紧打开京东互联网医院的APP，找了一个在线医生进行咨询。医生问了我很多问题，包括咳嗽的频率、痰的颜色和量等等。最后，医生建议我服用金莲花颗粒和西地碘含片，并且要多喝水，避免吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜，特别是富含维生素C的水果，比如猕猴桃、橙子等！

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。嗓子疼的感觉逐渐减轻，咳嗽也少了很多。医生还告诉我，嗓子疼可能是因为肾虚引起的咳嗽，需要注意调理。于是我开始关注自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累，多休息，多运动，保持心情愉快。

这次经历让我深刻体会到，健康真的没有小事。平日里我们可能会忽视一些小毛病，但如果不及时处理，可能会引发更大的问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。让我们一起关注健康，珍惜生命！