我是上火下凉，宫寒体质，怎么调理？-沈阳市肝郁脾虚证推荐专家

我是上火下凉，宫寒体质，怎么调理？

在一个普通的周末早晨，我坐在电脑前，打开了京东互联网医院的页面。我的身体最近总是出问题，口腔溃疡、脚凉、上火下凉，总之就是一团糟。作为一个上班族，忙碌的工作和生活让我无暇顾及自己的健康，直到身体开始抗议。

我点击了“在线咨询”，输入了我的问题：“我是上火下凉，宫寒体质，怎么调理？”不一会儿，医生回复了我，开始了我们的对话。

医生问我一些基本的身体情况，包括怕冷还是怕热、白天是否爱出汗、大便是否成型等等。我一一回答，心中有些紧张，担心自己的身体出了什么大问题。医生又让我拍了两张舌头的照片，分别是伸舌头和舌头上卷的状态。这些都让我感到有些新奇，但也更期待医生的诊断结果。

医生看完了我的舌苔后，开始了他的分析。他说我的舌质比较淡，尖边比较红，伴有苔厚腻，这是五脏六腑湿气比较重的表现。同时，我的舌头表面凹凸不平，提示可能有肝胆胁肋胀痛的情况，体内气机瘀滞比较严重。听着医生的分析，我不禁有些担忧，原来我的身体问题这么多。

医生继续说，我的舌头中间与舌头边纹理的分布比较明显，这是五脏六腑受损的表现，人体气机不畅，气机阻滞。同时，他推测我可能有慢性胃炎、浅表性胃炎、萎缩性胃炎病史之类的，经常出现后背痛的情况。这些都让我感到非常震惊，原来我的身体问题远比我想象的要严重。

医生最后建议我用中药调理，提供了三种不同的方法：中药饮片、中药汤剂和中药颗粒剂。经过一番考虑，我选择了中药颗粒剂，性价比最高，服用简单方便。医生开了一个适合我的处方，并告诉我一个疗程是十天，通常不超过三个疗程就能看到效果。

我按照医生的指示，开始了中药调理。每天早晚各一次，冲泡后喝下。刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化，但随着时间的推移，我的身体状况逐渐改善。口腔溃疡消失了，脚不再那么凉，整个人也精神了许多。三个疗程后，我的身体基本恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为工作和生活的忙碌而忽视自己的身体。京东互联网医院为我提供了便捷、专业的医疗服务，让我在家中就能得到有效的治疗。希望大家也能重视自己的健康，及时就医，保持良好的生活习惯。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！