老人下蹲久了膝盖疼,怎么办?-通州区膝关节退行性变推荐专家

我记得那天,老爸下蹲整理花园时,突然皱起了眉头,双手扶膝,缓缓站起。他的脸色有些苍白,额头上渗出细密的汗珠。我心中一紧,赶忙过去问他怎么了。老爸只是轻轻摇头,指了指自己的膝盖,示意我别担心。可我知道,老爸从来不轻易承认疼痛,这次一定很严重。

接下来的几天,老爸的膝盖疼痛越来越明显,尤其是在下蹲或长时间站立后。看着他一瘸一拐的步伐,我的心如刀割。我们一家人都很担心,毕竟老爸的健康对我们来说是最重要的。于是,我决定带他去看医生,但老爸却坚持说没事,只是年纪大了,偶尔会有些不适。可我知道,这不是简单的“年纪大了”的问题。

在我的坚持下,老爸终于同意去看医生。我们来到了京东互联网医院,通过在线咨询,医生详细询问了老爸的症状和生活习惯。老爸告诉医生,他平时喜欢散步、骑自行车,偶尔也会下蹲做些家务活。医生听完后,初步诊断为膝关节退行性变,并给出了相应的治疗建议。

医生建议老爸使用粗盐袋热敷,口服硫酸氨基葡萄糖营养软骨,并外用氟比洛芬凝胶贴膏对症治疗。同时,医生还提醒老爸要注意保暖,避免长时间下蹲、站立、跪坐等活动。老爸听了医生的建议,点头表示会好好遵守的。看着老爸的表情,我知道他内心的焦虑和担忧已经减轻了很多。

在接下来的几个月里,老爸按照医生的建议进行治疗。每天早晚,他都会用粗盐袋热敷膝盖,口服硫酸氨基葡萄糖,并外用氟比洛芬凝胶贴膏。同时,他也开始注意自己的生活习惯,避免长时间下蹲或站立,尽量多休息。慢慢地,老爸的膝盖疼痛减轻了,步伐也变得稳健了许多。

回想起那段时间,我深深感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心解答,让我们一家人在老爸的健康问题上不再感到无助和恐慌。现在,老爸的膝盖已经基本恢复正常,他又可以像以前一样,自由自在地散步、骑自行车了。看着他开心的笑容,我知道,我们一家人都很幸运,能够在关键时刻得到专业的医疗帮助。

如果你或你的家人也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。他们的医生会给你最专业的建议和治疗方案,让你在健康问题上不再孤单和无助。记住,健康没有小事,及时就医是最明智的选择。膝关节退行性变就医指南 常见症状 膝关节退行性变是一种常见的老年疾病,主要表现为膝关节疼痛、僵硬和肿胀,尤其在长时间下蹲或行走后加重。易感人群包括老年人、肥胖者、长期从事重体力劳动者等。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 使用粗盐袋热敷,缓解疼痛和僵硬; 2. 口服硫酸氨基葡萄糖营养软骨,促进关节修复; 3. 外用氟比洛芬凝胶贴膏,减轻疼痛和炎症; 4. 避免长时间下蹲、站立、跪坐、爬山及远途跋涉等活动; 5. 注意保暖,避免关节受凉。

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陈荣芬 三甲 不可处方
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