脚崴了,怎么办?-通州区踝关节扭伤推荐专家

我还记得那天下午,阳光正好,微风拂面,心情也格外愉悦。可谁知,一个不经意的脚步,改变了我的整个下午。走在路上,突然脚下一滑,整个人重心不稳,脚踝一扭,疼痛瞬间席卷全身。我知道,这不是一般的崴脚。

回到家中,脚已经肿得厉害,疼痛难忍。我急忙拿来冰袋敷在脚上,希望能缓解一下疼痛。然而,情况并没有好转,反而越来越严重。于是,我决定寻求专业的医疗帮助,打开手机,登录了京东互联网医院。

在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状和情况。医生非常耐心地听完后,给出了专业的建议:首先,需要拍片检查以确定是否有骨折;其次,48小时内需要冰敷、制动、避免着地走路,并尽量抬高患肢;最后,若有骨折需要固定最少4周,没有骨折也需要固定3周,以避免遗留关节不稳、习惯性崴脚等后遗症。

我按照医生的指示,先用凉水冲了五六分钟,然后脚抬着。医生还建议我可以先外用药缓解症状,询问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常、消化道溃疡、严重心脏疾病等慢性病史及备孕等特殊情况。幸好我没有这些问题,医生便推荐我使用云南白药喷雾和扶他林软膏。

在使用云南白药喷雾时,医生特别提醒我要先使用保险液,间隔1-2分钟重复给药,防止冻伤。虽然说明书上说一天不得超过3次,但医生还是强调了在说明书范围内使用的重要性。

整个治疗过程中,我深深感受到了医生的专业和关心。他们不仅提供了科学的治疗方案,还关心我的心理状态,安慰我不要过于焦虑。正是因为有了他们的帮助和指导,我的脚踝才得以逐渐恢复。

这次经历让我深刻认识到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助,早日康复。脚踝扭伤就医指南 常见症状 脚踝扭伤的常见症状包括疼痛、肿胀、局部红热等,易感人群为运动员、老年人和儿童等。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 48小时内进行冰敷,避免着地走路,尽量抬高患肢。 2. 建议去医院拍片检查,若有骨折需要固定最少4周,没有骨折需要固定3周。 3. 可以外用云南白药喷雾和扶他林软膏缓解症状。 4. 使用保险液时,间隔1-2分钟重复给药,防止冻伤。 5. 在说明书范围内使用药物,避免超量使用。

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