18岁女孩重便秘，医生建议口服乳果糖-福州市便秘推荐专家

我从小就有便秘的问题，但最近情况变得越来越糟。18岁的我，已经连续三周没有正常排便了。每次上厕所都是一场折磨，拉出来的屎都是一颗一颗的，像是在挤牙膏一样。有时候甚至会有屎意，但就是上不出来，简直是生不如死。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。来到京东互联网医院，医生听完我的描述后，建议我口服乳果糖。听到这个名字，我不禁皱起了眉头，心想：“这玩意儿真的能管用吗？”

“医生，除了乳果糖，还有没有其他的方法？”我问道。医生耐心地解释说：“多吃新鲜水果蔬菜可以帮助消化，但要注意，像香蕉这种高纤维的水果最好别吃。”

我点了点头，心中仍然充满疑惑。回到家后，我开始按照医生的建议进行调整。每天早上，我会喝一杯温水，然后吃一些新鲜的水果和蔬菜。晚上睡前，我会服用乳果糖，按照说明书上的剂量来服用。

几天过去了，情况开始有所改善。虽然还没有完全恢复正常，但至少不再像之前那样痛苦了。我开始对乳果糖产生了信心，觉得它真的可以帮助我解决便秘问题。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，多吃新鲜水果蔬菜可以帮助消化，保持良好的生活习惯也非常重要。同时，我也体会到了医生的专业和耐心，感谢他们为我提供的帮助和指导。

如果你也有便秘的问题，不妨试试乳果糖吧。当然，最好还是去看医生，听取专业的建议。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！