我总是怕冷、出汗多、容易感冒怎么办？-广元市肾阳虚推荐专家

我总是怕冷、出汗多、容易感冒怎么办？这个问题困扰了我很久。每当暖气一停，我就开始打喷嚏、流鼻涕，感觉身体状况非常差。这种情况让我非常焦虑，总是担心自己会生大病。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常友好的医生。他首先询问了我的基本健康数据，包括身高、体重、血压、血脂等。然后，他问我是否打鼾，因为我的血红蛋白偏高，可能是晚间有低氧血症的表现。

我承认自己打鼾，并且有手淫习惯。医生告诉我，虽然一周一次的频率不算高，但手淫后需要好好休息，不能熬夜。同时，他建议我多运动、减肥，避免抽烟和熬夜。这些都是我之前没有注意到的问题。

医生还提醒我，如果打鼾严重，应该去医院做一个睡眠检测。至于我的易出汗、易感冒问题，医生认为可能与肾阳虚有关，但不建议我立即服用药物。相反，他推荐我尝试黄芪颗粒或咨询中医。

在与医生的交流中，我感到非常放心和安慰。他的建议非常实用，且没有让我感到压力。现在，我已经开始每天骑自行车半小时以上，并且注意出汗后及时洗澡休息。运动后，我感觉心态也变得更好。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体。出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！