我有自残行为和m倾向,可能是抑郁症吗?-赣州市抑郁症推荐专家

我坐在电脑前,手指在键盘上停滞不前。屏幕上显示着“京东互联网医院”的标志,我的心跳加速,仿佛每一次点击都在敲击我的心脏。我知道我需要帮助,但我害怕被人知道我的秘密。

“您好,请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生的声音从耳机中传来,温柔而专业。我深吸一口气,开始讲述我的故事。

“我不知道为什么被打骂紧张的时候就会喜欢在自己身上划刀口,现在喜欢一直扣一个地方直到流血,我不知道为什么感觉好兴奋。”我说完这句话后,房间里一片沉默,只有键盘敲击声和我急促的呼吸声。

“你好还在吗?”我问道,担心医生已经离开了。然而,医生并没有离开,他只是在思考如何回应我。

“抑郁症状。”医生终于开口了,语气中带着一丝同情和理解。我感到一阵释然,仿佛有人终于听懂了我。

“可是,之前也问过一个医生他说是情感问题。”我反驳道,仍然不确定自己是否真的患有抑郁症。

“我认为是抑郁症。”医生坚定地说道,“看你信谁。”

我沉默了,心中充满了矛盾和困惑。是的,我信任医生,但我也害怕面对现实。医生继续解释,告诉我抑郁症的症状和治疗方法。我听得很认真,心中逐渐有了些许希望。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊?”我在结束咨询后,发了一条微博,希望能找到一些共鸣。结果,收到了很多人的回复和支持。他们分享了自己的经历,给了我很多鼓励和建议。

我开始接受治疗,虽然过程很艰难,但我知道这是我必须走的路。每当我感到绝望时,我都会想起医生和那些陌生人的支持和鼓励。他们让我明白,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

现在,我已经走出了阴影,重新找回了生活的乐趣。我感谢医生和所有支持我的人,也感谢自己有勇气面对问题。生活中总会有困难和挑战,但只要我们勇敢面对,就一定能找到出路。抑郁症自我评估与就医指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括情绪低落、兴趣减退、自我贬低、睡眠障碍、食欲改变等。自残行为和m倾向可能是抑郁症的表现之一,尤其是在青少年和年轻成人中较为常见。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 寻求专业心理咨询和治疗,包括认知行为疗法、药物治疗等。 2. 建立健康的生活方式,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动。 3. 学会应对压力和负面情绪的技巧,例如深呼吸、冥想、放松训练等。 4. 加强社交支持,保持良好的人际关系和沟通。 5. 如果有必要,可以考虑服用抗抑郁药物,如SSRI类药物,但必须在医生指导下使用。

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