我总是睡觉憋醒，胸口闷得慌，医生说我该减肥了？-睡眠呼吸暂停综合症推荐专家

我总是睡觉憋醒，胸口闷得慌，医生说我该减肥了？

那天晚上，我又一次被窒息感惊醒。心跳加速，呼吸急促，仿佛整个世界都在压迫着我。这种感觉已经不是第一次了，但每次都像是一次新的折磨。我知道我需要做些什么来改变这种状况。

第二天一早，我拨通了京东互联网医院的电话，希望能找到解决问题的方法。医生**接听了我的电话，声音温和而专业。我们开始了长达一个小时的深入交流。

“您多大年纪？”医生问道。我回答说40岁。接着，他又问了我的体重和是否打鼾。我的回答是186斤和打鼾。医生沉默了一会儿，然后说：“那你要减肥了。”

我点头表示同意。医生建议我可以买个呼吸机，并解释说我可能有呼吸暂停综合症。然而，我对呼吸机有所顾虑，担心会产生依赖性。医生理解我的担忧，于是建议我侧身睡觉以防止打鼾，并且在必要时使用吸氧瓶缓解胸闷的症状。

整个咨询过程中，医生**的专业知识和耐心让我感到非常安心。他的建议也很实用，我决定按照他的指导去做。从那天起，我开始了减肥计划，并且每晚都侧身睡觉。虽然一开始有些不习惯，但慢慢地我发现自己的睡眠质量有所改善，胸闷的症状也减轻了很多。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！