脚腕崴了16天了,怎么消肿?-广州市骨折推荐专家

我还记得那天晚上,和朋友们在外面吃完饭后,兴高采烈地走在回家的路上。突然,一不小心,脚下一滑,整个人重重地摔倒在地。脚腕传来一阵剧痛,仿佛骨头都要裂开了。朋友们赶紧扶我起来,看到我脚腕已经肿得像个大馒头,大家都很担心。

回到家后,我立即用冰袋敷在脚腕上,希望能缓解疼痛和肿胀。第二天一早,情况并没有好转,反而更糟了。脚腕肿得更厉害,连站起来都很困难。我知道这不是普通的扭伤,必须尽快去医院检查。

在京东互联网医院上,我找到了张医生。通过视频咨询,张医生详细询问了我的病情,并查看了我拍摄的脚腕照片。他告诉我,可能是骨折,需要拍X光片来确定。同时,他也给了我一些初步的治疗建议,包括外用活血止痛药膏、局部按摩、温水泡洗等。

我按照张医生的建议进行了治疗,但16天过去了,脚腕仍然肿得厉害,疼痛也没有明显减轻。我再次联系了张医生,表达了我的担忧。他安慰我说,骨折恢复需要时间,不能心急。同时,他也提醒我,如果情况不改善,可能需要进行输液消肿治疗。

在这段时间里,我经常感到焦虑和无助。每天都要面对脚腕的疼痛和肿胀,生活质量大打折扣。有时候,我甚至会想,如果当初小心一点,可能就不会发生这种事情了。但是,张医生的耐心解释和专业指导,让我重新找回了信心和希望。

现在,我的脚腕已经开始逐渐恢复。虽然还不能完全下地走路,但至少疼痛和肿胀都有所缓解。我深深地感激张医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务,还让我在最困难的时候感受到了温暖和关怀。

如果你也遇到类似的情况,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康是最宝贵的财富,我们应该好好珍惜和保护它。同时,也希望大家能从我的经历中吸取教训,注意安全,避免不必要的伤害。最后,祝愿所有人都能拥有健康和幸福的生活!

脚踝扭伤消肿指南 常见症状 脚踝扭伤后,常见的症状包括肿胀、疼痛、局部红热等。易感人群主要是运动员、老年人和儿童等。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 使用活血止痛药膏涂抹和贴敷,减轻疼痛和肿胀。 2. 局部制动,少负重,休息时枕头垫高脚,促进血液循环和消肿。 3. 进行局部按摩和温水泡洗,加入红花可以增强效果。 4. 使用红外线治疗仪器照射,每天三次,每次20分钟,帮助消肿和恢复。 5. 如果症状不缓解,需要到医院进行进一步检查和治疗,可能包括理疗、针灸、手法按摩、小针刀治疗、封闭治疗、冲击波治疗和银质针治疗等方法。
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