脚腕崴了16天了，怎么消肿？-广州市骨折推荐专家

我还记得那天晚上，和朋友们在外面吃完饭后，兴高采烈地走在回家的路上。突然，一不小心，脚下一滑，整个人重重地摔倒在地。脚腕传来一阵剧痛，仿佛骨头都要裂开了。朋友们赶紧扶我起来，看到我脚腕已经肿得像个大馒头，大家都很担心。

回到家后，我立即用冰袋敷在脚腕上，希望能缓解疼痛和肿胀。第二天一早，情况并没有好转，反而更糟了。脚腕肿得更厉害，连站起来都很困难。我知道这不是普通的扭伤，必须尽快去医院检查。

在京东互联网医院上，我找到了张医生。通过视频咨询，张医生详细询问了我的病情，并查看了我拍摄的脚腕照片。他告诉我，可能是骨折，需要拍X光片来确定。同时，他也给了我一些初步的治疗建议，包括外用活血止痛药膏、局部按摩、温水泡洗等。

我按照张医生的建议进行了治疗，但16天过去了，脚腕仍然肿得厉害，疼痛也没有明显减轻。我再次联系了张医生，表达了我的担忧。他安慰我说，骨折恢复需要时间，不能心急。同时，他也提醒我，如果情况不改善，可能需要进行输液消肿治疗。

在这段时间里，我经常感到焦虑和无助。每天都要面对脚腕的疼痛和肿胀，生活质量大打折扣。有时候，我甚至会想，如果当初小心一点，可能就不会发生这种事情了。但是，张医生的耐心解释和专业指导，让我重新找回了信心和希望。

现在，我的脚腕已经开始逐渐恢复。虽然还不能完全下地走路，但至少疼痛和肿胀都有所缓解。我深深地感激张医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务，还让我在最困难的时候感受到了温暖和关怀。

如果你也遇到类似的情况，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜和保护它。同时，也希望大家能从我的经历中吸取教训，注意安全，避免不必要的伤害。最后，祝愿所有人都能拥有健康和幸福的生活！