失眠困扰,怎么办?-武威市失眠症推荐专家

我总是熬夜,直到深夜十一点才上床。工作压力大,同事们总是有问题需要我解决。每天都像是在打仗,疲惫不堪。晚上躺在床上,脑海里却总是浮现出白天的种种烦恼,怎么也睡不着。即使勉强入睡,也总是做噩梦,醒来后心跳加速,汗如雨下。这种失眠的折磨已经持续了好几个月,我开始感到绝望。

一天,我在网上搜索“肾虚导致遗精失眠多梦用什么中成药”,希望能找到一些解决办法。结果我发现了京东互联网医院,决定试试看。通过在线咨询,我遇到了一个非常专业的医生。他问我平日是否经常熬夜,情绪如何,生活中是否存在明显压力等问题。我一一回答,感觉他非常关心我的情况。

医生告诉我,根据我的描述,他初步认为可能是由于精神心理因素导致的睡眠障碍。他的话让我感到一丝希望。接着,他给了我一些建议:首先要自我调理,树立自信,用阳光的心态对待周围的人和事;其次要养成良好的生活和睡眠习惯,劳逸结合,不熬夜;最后可以口服枣仁安神胶囊或百乐眠胶囊,以安神助眠。如果以上方法不能控制,可以考虑使用舒乐安定片。

我按照医生的建议去做,开始调整自己的生活习惯。每天晚上十点就上床,尽量不再熬夜。白天也尽量保持心情愉快,不再让工作压力影响到我的情绪。同时,我也开始服用枣仁安神胶囊,帮助自己入睡。慢慢地,我的睡眠质量开始改善,白天也变得精神饱满了。

我非常感谢那位医生,他的建议真的帮了我大忙。现在我已经恢复了正常的生活节奏,失眠的困扰也一去不复返。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人们。记住,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

失眠症就医指南 常见症状 失眠症常见症状包括入睡困难、睡眠浅、易醒、早醒等,易感人群为长期熬夜、情绪波动大、生活压力大的个体。 推荐科室 神经内科或精神科 调理要点 1. 自我调理,树立自信,用阳光的心态对待周围的人和事。 2. 养成良好的生活和睡眠习惯,劳逸结合,不熬夜。 3. 口服枣仁安神胶囊或百乐眠胶囊,以安神助眠。 4. 如果以上中成药不能控制,可以考虑使用舒乐安定片。
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余松远 三甲 可处方
上海市第十人民医院 超声科
好评100% | 接诊量4
擅长:擅长:临床工作30多年,专攻新技术介入消融20多年。运用超声或CT引导微波丶射频、激光、冷冻、硬化剂化学消融。 介入微创治疗六大类36种病: 1甲状腺结节(实性)2甲状腺微小乳头状癌,3甲状腺囊肿, 4甲亢,5甲状腺炎;6乳腺纤维瘤,7浆液性乳腺炎,8乳腺囊肿,9甲旁亢。10原发性肝癌,11转移性肝癌,12肝血管瘤,13肾癌、14肾错构瘤,15肾上腺瘤,16子宫肌瘤,17子宫腺肌瘤,18腹壁子宫内膜异位结节,19肌肉软组织纤维瘤,20骨肿瘤,21肌骨关节疼痛,22神经鞘瘤,23纤维肉瘤。24肝囊(脓)肿,25多囊肝,26肾(脓)囊肿,27多囊肾,28胰囊肿,29 脾囊肿 ,30卵巢囊肿,31巧克力囊肿,32包裹性积液(脓)。33体表血管瘤,34 下肢静脉曲张,35涎腺囊肿,36淋巴结转移瘤
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擅长:胆囊结石、肝内肝外胆管结石、肝癌、肝血管瘤、肝囊肿、肝硬化、胆囊癌、胆管癌、胰腺癌、胰腺囊肿、胰腺炎、脾脏肿瘤、脾囊肿、甲状腺结节、甲状腺癌、甲状腺功能亢进(减退)、乳腺癌、乳房结节、胃癌、结直肠癌、静脉曲张、各种疝气、皮肤肿块、痔疮、肛瘘等的外科治疗、全科医学疾病的诊治。
¥35.0
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李来 三甲 不可处方
六安市中医院 中医外科
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擅长:胆囊结石,胆囊息肉,胆总管结石,肝内胆管结石,肝囊肿,肝血管瘤,肝癌,胆管肿瘤,胰腺炎,胰腺肿瘤,脾囊肿,肝硬化,门静脉高压,巨脾,急性阑尾炎,胃肠道肿瘤,腹股沟疝,下肢静脉曲张,下肢淋巴水肿,痔疮,乳腺增生,乳腺炎,乳腺肿瘤,甲状腺炎,甲状腺肿瘤,甲亢,腋臭,体表淋巴结炎,常见各种皮肤病等。
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张弓 三甲 可处方
郑州大学第一附属医院 肝胆外科
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擅长:擅长腹腔镜精准微创技术治疗复杂肝胆胰外科疾病,如肝癌、肝内胆管癌、胆囊癌、梗阻性黄疸(胆管癌、胰腺癌及十二指肠乳头癌)、肝血管瘤、肝腺瘤、肝囊肿、胆囊结石、胆管结石、先天性胆总管囊肿、胰头及胰体尾肿瘤、胰岛素瘤、脾囊肿、脾脏肿瘤等腹部肿瘤等。擅长腹腔镜胆道镜双镜联合治疗各类复杂肝胆管结石、急性重症胰腺炎的个体化微创治疗、肝硬化致门静脉高压并上消化道出血的各类微创分流及断流术等。
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