孕34周的我,最近遇到了一个让人头疼的问题——便秘。每次上厕所都像是一场战斗,感觉肚子里的东西永远也排不出来。更糟糕的是,这几天我还感冒了,积食不消化,情况变得更加糟糕。
我开始四处寻找解决办法,尝试了各种方法,包括吃火龙果,但都没有什么效果。于是,我决定向京东互联网医院的医生求助。
我登录了京东互联网医院的平台,很快就被分配到了一位医生。我们开始了对话,医生问我便秘的严重程度和大便的频率。我告诉他,最近两天我都是两天一次大便,而且大便不干燥。医生还问我是否有血糖高的情况,我回答说没有。
医生建议我可以口服乳果糖,并详细解释了用药的方法和注意事项。我问他这个药对胎儿有没有影响,医生说一般来说是没有影响的,但如果我实在担心,也可以先通过饮食调节一下观察看看。
我决定还是喝这个药,因为我已经积食好多天了,感冒也不好。医生还提醒我要注意饮食,多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果食物,适当多饮水,适当吃一些润肠通便的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉、酸奶等。
在医生的指导下,我开始了乳果糖的治疗。虽然一开始我还有些担心,但随着时间的推移,我发现便秘的情况有所改善。现在,我每天早晨都喝10-15ml的乳果糖,感觉肚子里的东西终于可以顺畅地排出来了。
这次经历让我深刻地体会到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们一些帮助。同时,也要提醒大家,孕期做好定期产检,保持心情舒畅,规律作息,控制体重,没有禁忌症可以适当多活动,保持大便通畅,定期产检,这样才能保证自己和宝宝的健康。