孕妇便秘怎么办？乳果糖口服液能喝吗？-成都市便秘推荐专家

孕34周的我，最近遇到了一个让人头疼的问题——便秘。每次上厕所都像是一场战斗，感觉肚子里的东西永远也排不出来。更糟糕的是，这几天我还感冒了，积食不消化，情况变得更加糟糕。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种方法，包括吃火龙果，但都没有什么效果。于是，我决定向京东互联网医院的医生求助。

我登录了京东互联网医院的平台，很快就被分配到了一位医生。我们开始了对话，医生问我便秘的严重程度和大便的频率。我告诉他，最近两天我都是两天一次大便，而且大便不干燥。医生还问我是否有血糖高的情况，我回答说没有。

医生建议我可以口服乳果糖，并详细解释了用药的方法和注意事项。我问他这个药对胎儿有没有影响，医生说一般来说是没有影响的，但如果我实在担心，也可以先通过饮食调节一下观察看看。

我决定还是喝这个药，因为我已经积食好多天了，感冒也不好。医生还提醒我要注意饮食，多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果食物，适当多饮水，适当吃一些润肠通便的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉、酸奶等。

在医生的指导下，我开始了乳果糖的治疗。虽然一开始我还有些担心，但随着时间的推移，我发现便秘的情况有所改善。现在，我每天早晨都喝10-15ml的乳果糖，感觉肚子里的东西终于可以顺畅地排出来了。

这次经历让我深刻地体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些帮助。同时，也要提醒大家，孕期做好定期产检，保持心情舒畅，规律作息，控制体重，没有禁忌症可以适当多活动，保持大便通畅，定期产检，这样才能保证自己和宝宝的健康。