备孕期男女都要吃叶酸吗?-邢台市叶酸缺乏推荐专家

我和老公小李一直梦想着有一个属于我们自己的小天使。我们都知道,备孕期的健康管理至关重要。所以,当我在网上看到一篇文章说备孕男女都需要补充叶酸时,我立即决定去京东互联网医院咨询医生。

那天早上,我打开电脑,登录了京东互联网医院的网站。很快,我就被分配到了一位名叫**的医生。我们开始了视频咨询。

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生**的笑容让我感到安心。

“你好,备孕期是需要补充叶酸的,特别是女性,建议在备孕前三个月就开始补充叶酸。”医生**的语气温柔而专业。

我点了点头,心中一阵窃喜。看来我做的功课是对的。然后,医生**向我推荐了一种女性专用的叶酸,并解释说:“这个是男士备用的,男士不是必须用,但是如果生活压力比较大,作息不规律,或者饮食也不规律的话,为了提高身体素质,提高精子质量的话,也可以补充叶酸和多种维生素的。”

我记下了医生**的建议,并问道:“请问您之前有什么疾病吗?”

医生**回答说:“没有什么疾病,孕前查体一切正常。”

我松了一口气,心想:看来我和小李都很健康。然后,我问医生**:“如果需要的话想补充一下叶酸。”

医生**说:“要补充的,女性致必须补充,男性可以根据自己的情况。”

我点了点头,心中一阵感激。医生**的建议让我感到非常安心。最后,医生**告诉我:“爱乐维里面叶酸还有0.8毫克,比较合适,因为我们至少每天要补充0.4毫克才能起到五效的预防胎儿神经管畸形的作用。”

我记下了医生**的建议,并感谢她为我提供的帮助。挂断视频后,我立即去药店买了爱乐维。从那天起,我和小李每天都按时服用叶酸,期待着我们的小天使早日降临。

备孕期的日子过得很快。每天,我都会想象着我们的宝宝在我的肚子里成长的样子。有时候,我会感到一丝焦虑,担心自己是否做得足够好。但是,每当我回想起医生**的建议和鼓励,我的心情就会变得平静和安心。

现在,我已经怀孕了。每当我摸着自己的肚子,感受着宝宝的存在时,我都会想起医生**的那句“至少每天要补充0.4毫克才能起到五效的预防胎儿神经管畸形的作用”。我知道,这一切都离不开医生**的专业指导和帮助。

如果你也在备孕期,或者有任何健康问题,记得去京东互联网医院咨询医生。他们会给你最专业的建议和帮助。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

备孕期叶酸补充指南 常见症状 备孕期男女都需要关注营养补充,特别是叶酸的摄入。女性在备孕前三个月就应该开始补充叶酸,以预防胎儿神经管畸形。男性也可以根据自己的情况选择是否补充叶酸和多种维生素,以提高精子质量和身体素质。 推荐科室 妇产科或生殖医学科 调理要点 1. 女性在备孕前三个月开始补充叶酸,至少每天0.4毫克; 2. 男性可以根据自己的情况选择是否补充叶酸和多种维生素; 3. 多吃优质蛋白质丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、豆制品、红枣、核桃、瘦肉、鱼虾等; 4. 补充新鲜的蔬菜水果,增加维生素摄入; 5. 可以选择爱乐维等叶酸补充剂,确保每天至少补充0.4毫克叶酸。
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