头发油腻，头顶稀疏，怎么办？-郑州市硒缺乏推荐专家

我从小就有一个自卑的秘密：我的头发油腻，头顶稀疏。每次洗完头，隔一天就油得发亮，像一块反光板。更糟糕的是，头顶的头发越来越稀少，甚至能看见头皮。这种情况让我在社交场合总是感到尴尬，尤其是当我看到别人的浓密秀发时，心中总是充满了羡慕和自卑。

我曾经尝试过各种洗发水和护发素，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我决定在这里咨询一下专业的医生。

我登录了京东互联网医院的平台，选择了皮肤科，并描述了我的症状。很快，一位医生就接待了我。我们开始了对话。

“你好，我的头发油腻，头顶不脱发。”我向医生描述了我的情况。

“平时头皮屑多吗？痒不痒？”医生问道。

“不痒。”我回答。

“就是油，隔一天头发就油。”我补充道。

医生建议我使用二硫化硒洗剂洗头，并且要注意清淡饮食，避免辛辣刺激和油腻的食物。同时，他也提醒我不要熬夜。

“再观察看看，一般每天脱发70－100根都是正常的。”医生安慰我说。

我问道：“非那雄胺片，是不是不能吃？”

医生回答：“可以吃，但你目前用不上吧。”

我有些失望，因为我本来想通过药物来解决问题。然而，医生并没有放弃我，他建议我口服胱氨酸片，并且去医院皮肤科面诊，查一下毛囊镜，看看头顶处毛囊的情况。

我问道：“我查了一下养血生发胶囊可以吃吗？”

医生说：“可以的。”

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我用二硫化硒洗剂洗头，晚上则用温水清洗。同时，我也开始注意饮食，尽量选择清淡的食物，避免辛辣和油腻的食物。晚上，我也尽量早点休息，避免熬夜。

几个月后，我惊喜地发现，我的头发不再那么油腻了，头顶的头发也开始变得浓密起来。虽然还没有完全恢复到以前的状态，但我已经感到非常满意了。

这次经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能够给你们一些启示。