肩膀疼,头歪,怎么办?-成都市颈肩部肌肉问题及筋膜炎推荐专家

我从来没有想过,一个简单的肩膀疼痛会演变成一场噩梦。起初,我只是觉得肩膀有些酸痛,像是在提重物后留下的那种疲劳感。可随着时间的推移,这种疼痛开始变得越来越剧烈,甚至影响到了我的日常生活。

那天晚上,我在家中看电视,突然间肩膀一阵剧痛,疼得我直冒冷汗。更糟糕的是,我的头也开始歪斜,无法正常转动。这种感觉就像有人用力扭曲了我的脖子,痛苦难以言表。我试图用手按摩肩膀,希望能缓解疼痛,但效果微乎其微。

第二天一早,我决定去看医生。经过一番搜索,我选择了京东互联网医院。这个平台的便捷性和专业性吸引了我。很快,我就与一位医生进行了视频咨询。

医生问我疼痛的具体位置和程度,还询问了我是否有其他症状。我告诉他,除了肩膀疼痛和头部歪斜外,我的前臂和手部也有些麻木感。医生听完后,初步判断我可能患有颈肩部的肌肉问题或筋膜炎。

听到这个诊断,我不禁感到一阵恐慌。我的工作需要长时间坐在电脑前,难道这就是导致我病痛的原因吗?医生安慰我说,这种情况很常见,并不是什么大问题。他建议我口服药物治疗,并进行热敷和烤电疗法。同时,他也提醒我要注意保暖,避免受凉和过度劳累。

在医生的指导下,我开始了治疗。每天早晚,我都会按时服药,并进行热敷和烤电疗法。虽然一开始效果不明显,但随着时间的推移,我的疼痛逐渐减轻,头部也能正常转动了。这个过程中,我也学到了很多关于颈肩部保健的知识,例如如何正确坐姿、如何进行适当的伸展运动等等。

回想起这段经历,我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了病痛的阴影。现在,我已经完全康复了,并且也更加注重自己的身体健康。希望我的经历能够提醒大家,健康没有小事,平日里一定要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

颈肩部肌肉问题及筋膜炎就医指南 常见症状 颈肩部肌肉问题及筋膜炎常见症状包括肩膀疼痛、头部歪斜、肩膀一高一低、头部不能左右转或低头等。易感人群主要是长期保持不良姿势、过度劳累或受凉的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持良好的姿势,避免长时间低头或弯腰; 2. 注意保暖,避免受凉; 3. 避免肩关节部位外伤和过度受力的活动; 4. 可以口服非甾体抗炎药(如布洛芬)或肌肉松弛剂(如氯唑沙宗)进行治疗; 5. 进行热敷、烤电等物理治疗,并在症状缓解后加强肩关节的功能锻炼。
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刘小燮头像
刘小燮 三甲 可处方
北京大学第三医院 康复医学科
好评100% | 接诊量10
擅长:运动康复疾病
¥49.0
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