打石膏后如何护理?学生党如何兼顾学习和康复?-西安市胫骨骨折伴踝骨折推荐专家

我还记得那天,医生在我的脚踝上打上石膏时,我心中充满了恐惧和不确定。作为一名即将面临高考的学生,我的世界仿佛被这突如其来的打击撕裂了。从那一刻起,我的生活就像被按下了暂停键,所有的计划和目标都被迫搁置。

在京东互联网医院的在线咨询中,我遇到了这位医生。他的声音温和而专业,给了我一丝安慰。我们开始了长达45天的康复之旅。

“注意观察石膏松紧度,患肢末梢血运情况和皮肤情况。”医生的话语在我耳边回荡。我开始每天检查石膏,生怕它会松动或过紧。每次发现一点异常,我都会立即联系医生,心中充满了焦虑和担忧。

医生还提醒我要避免石膏接触水,避免踩地导致断裂。这些小细节在我看来都至关重要,因为我知道任何一个小失误都可能导致康复进程的延误。

在饮食上,医生建议我正常饮食,适量增加优质蛋白的摄入。牛奶、鸡蛋和瘦牛肉成为了我日常生活中的主要食物。每次吃这些食物时,我都能感受到身体在一点点恢复。

然而,真正的挑战来自于如何兼顾学习和康复。医生告诉我,在早期阶段,尽量不要让脚部长时间下垂,应该把脚抬高以帮助消肿。但是,在班里上课时,这几乎是不可能的。我只能尽量在家中休息,利用这段时间来复习功课。

两周后,肿胀开始消退,我终于可以在班里上课了。虽然医生说可以,但我仍然小心翼翼,生怕再次受伤。每次上课,我都会尽量把脚抬高,虽然这让我看起来有些奇怪,但我知道这是为了更快地康复。

在这段时间里,我也遇到了一些困惑。网上有人说骆驼奶对身体有好处,但医生告诉我,正常饮食就足够了。还有人问我是否可以直接去上课,医生则警告我说这样做可能会延缓康复进程。

45天后,石膏终于被拆除了。虽然我还需要继续进行康复训练,但我已经可以感受到自己的脚踝在逐渐恢复。回想起这段经历,我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议,还给了我无尽的支持和鼓励。

现在,我已经可以正常行走了。虽然这段经历让我付出了很多,但它也教会了我如何面对困难和挑战。无论遇到什么问题,我都会记住医生的话语:“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”

打石膏后护理指南 常见症状 打石膏后可能出现肿胀、疼痛、皮肤瘙痒等症状,需要注意观察石膏松紧度、患肢末梢血运情况和皮肤情况,避免石膏见水或踩地导致断裂。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 注意石膏的松紧度,必要时及时调整; 2. 避免石膏见水或踩地导致断裂; 3. 在上课时,尽量把脚抬高以帮助消肿; 4. 饮食上适量增加优质蛋白(如牛奶、鸡蛋、瘦牛肉等)摄入有助于加快恢复; 5. 如果需要,可以在医院租用轮椅以便移动。
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