17年脱发，停药半年后复发，中间头发不长怎么办？-成都市肾虚型脱发推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而又刺眼。我的手指轻轻抚摸着头发，心中充满了焦虑和无奈。17年的脱发问题，像一座大山压在我的心头，无法释怀。

我曾经尝试过各种方法，包括服用保法止和米诺涂抹，效果一度很好。然而，半年前我停药了，结果头发再次开始脱落。现在，我已经服用启悦和米诺8个月了，但中间的头发依然长不出来，我的心情也随之跌入谷底。

在京东互联网医院，我遇到了这位医生。他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。他问我头发是否出油，我回答说不出油。然后，他建议我继续用药治疗，并且如果时间允许，可以去医院做个毛囊检查。我告诉他我已经用米诺地尔每天涂抹两次，但头发还是不长。他建议我换个非那雄胺片1mg的品牌，可能效果会好一些。我问他是否可以换成保法止的，他说可以。

我向他展示了我去年断药半年后的照片，希望他能理解我的困扰。他耐心地听完了我的描述，然后开始给我讲解如何改善生活习惯来促进头发生长。他说要注意饮食，多吃些大豆、黑芝麻、黑豆等食物；要养成早晚梳头的习惯，避免理化因素对头发的伤害；要保证足够的睡眠，避免熬夜和压力过大；还要坚持锻炼，增强机体抵抗力。他的话语让我感到一丝希望，仿佛黑暗中的一束光芒。

我问他我这种情况会好起来吗？他说只要我按照他的建议去做，头发应该会慢慢恢复的。他的回答虽然简单，但却给了我莫大的鼓励。我决定从现在开始，认真对待自己的生活习惯，希望能够早日摆脱脱发的困扰。

在结束问诊之前，医生再次提醒我，精神压力也会影响头发生长的。他说要注意调整自己的心态，放松心情，尽量减少引起压力过大的因素，保持心情愉悦。我深深地记住了他的话，决定从此改变自己的生活方式，重新找回自信和健康。

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