失眠求助:我想买安眠药,医生怎么说?-失眠症推荐专家

我躺在床上,翻来覆去,心中充满了焦虑和恐惧。失眠已经折磨了我好几个月,每天晚上都是一个漫长的煎熬。今天,我终于鼓起勇气,决定向京东互联网医院的医生求助。

“你好,我是京东医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音从电脑中传来,温暖而专业。

我深吸一口气,开始描述我的症状:“我想买安眠药,医生。每天晚上我都睡不着,白天又精神不振,工作和生活都受到了很大影响。”

“什么安眠药?”医生问道。

“吃了就睡觉的那种。”我回答,语气中带着一丝无奈。

“这个只有安定类的药物可以,”医生解释道,“普通的安眠药只能起到辅助作用。”

我有些失望,但仍然坚持:“只要安眼药吃了才行,其他没有。”

医生并没有直接满足我的要求,而是问道:“平时精神上有没有焦虑?情绪低落?”

我沉默了一会儿,才承认:“有,开多一点吧。”

“去医院做过焦虑和抑郁量表测试了吗?”医生继续追问。

我摇了摇头,心中涌起一股自责和无助。为什么我没有早点寻求帮助?为什么我总是把问题藏在心底,直到无法承受才去面对?

医生似乎看透了我的心思,温柔地安慰我:“别担心,我们会一起找到解决方案的。”

在医生的指导下,我开始了一个全新的治疗计划。除了药物治疗外,医生还教我一些放松技巧和改善睡眠环境的方法。慢慢地,我的失眠症状开始减轻,白天的精神状态也逐渐恢复了正常。

回想起那段艰难的时光,我深深感激京东互联网医院的医生。他们不仅提供了专业的医疗服务,更重要的是,他们给了我勇气和信心去面对生活中的挑战。

如果你也在经历类似的困扰,不要犹豫,向专业人士寻求帮助吧。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

失眠就医指南 常见症状 失眠的常见症状包括入睡困难、睡眠浅、易醒、早醒等。易感人群包括长期压力大、焦虑、抑郁等精神状态不佳的人群。 推荐科室 神经内科或精神科 调理要点 1. 建立良好的睡眠习惯,保持规律的作息时间; 2. 避免在睡前饮用咖啡、茶等刺激性饮料; 3. 如果需要药物治疗,应在医生的指导下使用安定类药物; 4. 心理治疗,如认知行为疗法等,也可以帮助改善失眠; 5. 如果伴有焦虑、抑郁等精神问题,应及时就医治疗。
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倪清碧 不可处方
晋江市第三医院 青少年儿童心理科
擅长:待补充
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