我总是觉得肩颈不舒服,像有一块沉重的石头压在上面。每天早上醒来,第一件事就是揉揉酸痛的脖子。起初,我以为只是因为工作太累,长时间低头看电脑屏幕导致的。可随着时间的推移,这种不适感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。
一天,我终于鼓起勇气,决定去看医生。通过京东互联网医院,我预约了骨科王医生。坐在电脑前,等待着医生的视频问诊,我心中充满了焦虑和期待。
“你好,我是骨科王医生。”屏幕上出现了医生的面孔,他的语气温和而专业。我们开始了对话。
“我肩颈总是不舒服,会不会是肩周炎?”我问道,希望能得到一个肯定的答案,至少知道自己到底出了什么问题。
“请问是否有外伤?摔到或是碰到过?”医生问道。我摇了摇头,告诉他没有。接着,他又问了一系列问题,包括是否摔跤、肩膀是否受到撞击、能否动等等。我一一回答,心中越来越紧张,担心自己的病情会很严重。
“有经常低头工作,或面对电脑屏幕吗?”医生继续问道。我点了点头,承认自己每天都要长时间盯着电脑屏幕。医生听完后,沉思了一会儿,然后说:“这个可能是颈椎病的原因比较大。”
听到这句话,我心中一惊。颈椎病?我从来没有想过自己会得这种病。医生继续解释说,长时间保持一个姿势,会导致颈椎受压,引起疼痛和不适感。他的话让我恍然大悟,原来自己的不良习惯才是罪魁祸首。
“那该怎么办?”我问道,希望能得到一个有效的解决方案。医生建议我多做一些颈部运动,避免长时间低头工作,并且可以考虑使用一些辅助工具来改善坐姿。他的建议听起来很简单,但我知道,改变自己的习惯并不是一件容易的事情。
结束了视频问诊,我心中仍然充满了疑虑和担忧。颈椎病?我从来没有想过自己会得这种病。可现在,面对这个事实,我必须要采取行动,改变自己的生活方式,才能让自己的肩颈不再那么痛苦。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们能一起分享经验,互相帮助,共同战胜颈椎病的困扰。