同房不多却感觉阴道松弛怎么办？-南昌市阴道松弛推荐专家

我一直以为自己是幸运的。未婚，同房的次数也不是很多，但最近每次和男朋友亲热时，我总是感到一种莫名的失落。刚开始还觉得紧实，随着时间的推移，阴道却变得越来越松弛。这种感觉就像失去了什么重要的东西，无法言喻的空虚感让我心神不宁。

我开始在网上搜索相关信息，希望找到答案。结果却让我更加困惑。网上说同房次数多才会导致阴道松弛，而我并没有经历过频繁的性生活。更让我担心的是，偶尔还会出现阴吹现象，仿佛身体在向我发出警告。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生听完我的描述后，安慰我说这是正常现象，并不需要过于担心。他建议我进行一些肌肉锻炼，类似于缩肛运动，网上有很多相关的教程视频可以参考。我感到一丝安慰，但仍然无法完全释怀。

回到家后，我开始认真地进行锻炼。每天早晚各一次，坚持了大约一个月。虽然效果不明显，但我至少感觉到自己在积极地做些什么。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量避免长时间坐着，多做一些有氧运动。

在这个过程中，我也遇到了一些困难。有时候因为工作太忙而忘记锻炼，有时候因为男朋友的不理解而感到沮丧。但我始终没有放弃，坚信只要我努力，就一定能看到成果。

现在回想起来，那段时间的经历让我成长了很多。它教会了我如何面对困难，如何坚持不懈地追求自己的目标。虽然阴道松弛的问题并没有完全解决，但我已经不再为此感到焦虑和恐惧。我知道，只要我保持积极的生活态度和健康的生活习惯，我的身体一定会变得更好。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞愧。去寻求专业的帮助，认真地对待自己的身体。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！