腰间盘突出,疼痛难忍,如何缓解?-通州区腰椎间盘突出推荐专家

我还记得那天,腰部的疼痛像一只无形的手,紧紧地攥住了我。每一次转身、每一次弯腰,都像是在挑战我的极限。这种感觉就像是一种无声的惩罚,提醒我曾经忽视的健康问题。

我拖着沉重的步伐,来到了京东互联网医院。这里的医生总是那么专业和耐心,仿佛他们的每一句话都能为我带来一丝安慰。医生问我是否明确诊断了腰椎间盘突出,我点了点头,心中充满了焦虑和期待。

医生让我描述疼痛的具体部位,我指向左腰部,感觉就像有一根针在那里不停地刺痛。医生又问我是否有下肢的麻木酸胀感,我说大腿后侧靠近腰部有轻微的感觉。医生听完后,给出了诊断结果:腰椎间盘突出。

我曾经尝试过一些传统的中药治疗方法,像独活寄生口服液之类的,但是效果并不明显。医生告诉我,这些药物主要是用来促进骨折愈合的,对于腰椎间盘突出并不适用。听到这里,我不禁有些失望,但医生的专业解释让我重新燃起了希望。

医生建议我使用盐袋热敷,并开具了电子处方,包括盐酸乙哌立松片、洛索洛芬钠片和迈之灵片。这些药物可以消炎止痛,松弛肌肉,消除神经根水肿。医生还提醒我,服药期间如有不适,应及时线下就诊。

除了药物治疗,医生还给了我一些日常生活中的建议。比如,注意保暖,避免受凉;平时要有良好的坐姿,睡眠时的床不宜太软;长期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期改变姿势,久坐或久站一小时起身活动3-5分钟;疼痛症状好转后可以加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性。

我按照医生的建议进行了治疗和生活调整,慢慢地,疼痛开始减轻,生活也逐渐回到了正轨。每当我想起那段艰难的时光,总会感激京东互联网医院的医生们。他们不仅治愈了我的身体,也治愈了我的心灵。

如果你也遇到了类似的问题,不妨来京东互联网医院咨询一下。这里的医生们总是那么专业和耐心,会给你最合适的建议和治疗方案。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

腰椎间盘突出就医指南 常见症状 腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,主要表现为腰部疼痛,可能伴随下肢麻木、酸胀等症状。易感人群包括长期伏案工作者、重体力劳动者、肥胖者等。 推荐科室 骨科或脊柱外科 调理要点 1. 盐袋热敷:每天2次,每次30分钟,缓解疼痛。 2. 药物治疗:使用盐酸乙哌立松片、洛索洛芬钠片等消炎止痛药物,配合迈之灵片消除神经根水肿。 3. 保持良好坐姿和睡眠习惯:避免受凉,选择合适的床垫和枕头。 4. 定期改变姿势:长期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期起身活动3-5分钟。 5. 加强腰背肌训练:选择合适的动作,坚持20秒为一组,每次练习5-10组,增加脊柱的内在稳定性。
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