脚韧带拉伤一个多月了，走路不疼但绷直脚就疼，医院开了药和雷火灸贴效果不太好-通州区足底内侧神经损伤推荐专家

我记得那天下午，脚后跟突然传来一阵剧痛，仿佛被什么东西狠狠地撕裂了一样。起初，我以为只是普通的扭伤，休息几天就能好转。可一个多月过去了，疼痛依然如故，甚至在我试图绷直脚时变得更加尖锐。每次走路都像是在刀尖上行走，心中充满了焦虑和无助。

我开始频繁地上网搜索，希望能找到一些有效的治疗方法。偶然间，我发现了京东互联网医院，决定尝试一下。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他的耐心和细致让我感到安心，仿佛找到了一个可以信赖的朋友。

医生详细询问了我的症状和病史，并要求我上传完整的报告图片和胶片。虽然我当时没有这些资料，但他并没有因此而放弃，而是继续指导我如何进行自我诊断和治疗。他的专业知识和经验让我对自己的病情有了更深入的了解，也让我对治疗充满了信心。

在医生的建议下，我开始尝试一些非药物治疗方法，例如温水泡脚和使用活络油。这些方法虽然看似简单，但却非常有效。每次泡脚时，温暖的水流包围着我的双脚，仿佛在抚慰我受伤的心灵。活络油的香气也让我感到放松和舒适。

除了这些方法外，医生还建议我多休息，避免剧烈的活动，并选择合适的鞋子和鞋垫。这些小小的改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了重要的作用。每天早上，我都会花一些时间检查自己的脚，确保没有新的问题出现。这种自我关爱和照顾让我感到更加自信和积极。

在整个治疗过程中，医生始终保持着耐心和关心。他的专业知识和人性化的服务让我感到非常温暖和感激。通过他的帮助，我不仅治好了脚后跟的疼痛，也重新找回了生活的乐趣和动力。

现在回想起来，我深深地感谢京东互联网医院和那位医生。如果没有他们的帮助，我可能还在痛苦中挣扎。他们的存在让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的帮助，早日恢复健康。